Als de #klok een uur vooruit gaat gebeuren er in de weken daarna meer ongelukken in het #verkeer. Dus _probeer_ op tijd te gaan #slapen en wees extra voorzichtig in het verkeer

Mensen #slapen soms slecht. In #Leiden erg slecht, De stad staat op plek 7 van steden waar men de slaap slecht vat. Nieuw is #slaaptoerisme: niet boeken in een bruisende stad maar juist een stille.

@leidschdagblad.nl #slaapgebrek #slaapstad #overlast #herrie #drukte

Wéér schrikken we telaat wakker, in slaap gesust door bestuurskundigen & politicologen die we stuur in handen gaven
& door Gasunie, die dagen voor de bommenregen op #Iran zei dat we #rustig konden gaan #slapen,
want ’tenzij er blokkade komt van Straat van Hormuz’, is er altijd wel aan #gas te komen?

Afbeelding Arentina Drenth

𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐥𝐚𝐚𝐩
Bij psycholoog Arentina Drenth werd apneu geconstateerd. Ze besloot zich te verdiepen in #slapen en #slaapapneu. Ze vertelt er meer over op: apneuvereniging.nl/psychologieb...

Mensen die laat opblijven lopen meer risico op een hartaanval of beroerte In het kort Nieuw onderzoek laat zien dat mensen die vaak laat opblijven een hoger risico lopen op een hartaanval of beroerte. In het onderzoek, dat is gepubliceerd in het Journal of the American Heart Association, zijn meer dan 300.000 volwassenen onderzocht. Daaruit bleek dat ‘nachtbrakers’, mensen die graag laat naar bed gaan en later […] The post Mensen die laat opblijven lopen meer risico op een hartaanval of beroerte appeared first on Newsmonkey.

Mensen die laat opblijven lopen meer risico op een hartaanval of beroerte #gezondheid #hartaanval #beroerte #nachtbrakers #slapen

Goedemorgen, geslapen in 2 lange delen van 22 tot 1.30 en van 1.30 tot 6 uur. Dat is een unicum. Nu koffie en yoghurt.
#insomnia #slapen.

Vezels dragen mogelijk bij aan een betere nachtrust Steeds meer onderzoeken lijken uit te wijzen dat bepaalde darmbacteriën in verband staan met slaapstoornissen.

Het lijkt erop dat bepaalde darmbacteriën in verband staan met slaapstoornissen. Als dit klopt, dan maakt dat de weg vrij voor voedingsadviezen die de kwaliteit van onze nachtrust verbeteren.💤💤💤
Lees het volledige artikel online, in de app of via de link: www.newscientist.nl/nieuws/vezel... #slapen

Vandaag in de praktijk zag ik (toevallig) twee zeventigers die slecht sliepen. Allebei zwakke delta op EEG. We behandelden beiden met magnetische hersenstimulatie op maat (microTMS). De ene zei vandaag: "Ik heb in dertig jaar niet zó lekker geslapen." #slaap #slapen #microTMS www.magnetisme.nu/slaap

AI-model voorspelt gezondheidsrisico’s op basis van slaapgegevens van één nacht In het kort Onderzoekers van Stanford hebben een super innovatief AI-model ontwikkeld, genaamd SleepFM, dat meer dan 100 mogelijke gezondheidsrisico’s kan voorspellen op basis van de gegevens van één nacht slaap. Slaapgegevensanalyse SleepFM gebruikt de enorme hoeveelheid informatie die tijdens de slaap wordt verzameld, zoals hersenactiviteit, hartslag, ademhalingspatronen, beenbewegingen en oogbewegingen, om het risico van […] The post AI-model voorspelt gezondheidsrisico’s op basis van slaapgegevens van één nacht appeared first on Newsmonkey.

AI-model voorspelt gezondheidsrisico’s op basis van slaapgegevens van één nacht #AI #gezondheid #slapen #slaapdata #gezondheidsrisico

Langer slapen in het weekend kan tieners beschermen tegen depressie In het kort Adolescenten hebben moeite om voldoende slaap te krijgen, wat hun risico op depressie kan vergroten. Hoewel deskundigen tieners acht tot tien uur slaap per nacht aanbevelen, is de realiteit dat velen moeite hebben om dit doel te bereiken vanwege school, sociale verplichtingen, werk en andere activiteiten. Slapen in het weekend kan bescherming […] The post Langer slapen in het weekend kan tieners beschermen tegen depressie appeared first on Newsmonkey.

Langer slapen in het weekend kan tieners beschermen tegen depressie #slapen #gezondheid #bijtijds #tieners #depressie

#duurzaam #biologisch #slapen
De grote snurkSALE is nu bezig: Kortingen tot 50%. ecoduurzaam.nl/index.php/de...

Toch wel maar dan ook meteen een fors gat. #slapen

#Slapen en #autisme.

Dat gaat in mijn geval slecht de meeste dagen. Maar op een of andere raadselachtige wijze ben ik niet slaperig gedurende dag. Of meer moe dan normaal (maar wat is normaal). Wel heb ik steeds minder energie.

Wat zijn nog opties? Psychiater weet het ook niet meer qua pillen.

De schoonheid van de eenvoud…
#Kanazawa #Ishikawa #Japan…

#travel #travelphotography #interieur
#fotografie #photography #interior
#futon #foeton #slapen #sleeping

Doner Kebab, Wonen & slapen en systeemplafonds! Beter gaat het niet worden 😏

#Fundafun #Funda #Buren #Slapen #Wonen #Kebab #Eindhoven #Appartement #systeemplafond #pareltje #goedemorgen

www.funda.nl/detail/koop/...

Ik heb een #verzwaringsdeken en slaap voor het eerst in tig jaar iets beter! #slapen #insomnia 🙏

Fan van dutjes? Dit moet je weten Is een middagdutje alleen voor baby’s? Absoluut niet! Een powernap is een kleine herstart voor de hersenen, zeggen experts. Zeven vragen en antwoorden over de belangrijkste pauze van de dag. Na de vroege dienst, tijdens de lunchpauze thuis of in het weekend: veel mensen zweren bij een dutje overdag. Wat leveren dutjes op en hoe […] The post Fan van dutjes? Dit moet je weten appeared first on Newsmonkey.

Fan van dutjes? Dit moet je weten #dutjes #powernap #middagpauze #slapen #gezondheid

Slaaptijd…
#Kanazawa #Ishikawa #Japan

#travel #travelphotography #sleeping
#fotografie #photography #slapen

Onder de wol met Betje en Aagje De beste plek om de Historie van Sara Burgerhart te lezen lijkt een lekker zacht bed te zijn.

Onder de wol met Deken
Wie moeilijk kan kiezen tussen #lezen of #slapen wordt gesuggereerd beide te combineren. Zie: neerlandistiek.nl/2025/10/onde...

#slapen #herfst #winter #duurzamemode #ecofashion #eerlijkemode #fairfashion #slowfashion #duurzamekleding #sustainablefashion #fairtrade #ecomode
Een goede nachtrust begint bij het juiste dekbed ecoduurzaam.nl/index.php/de...

Slapen als je hoofd nog erger stuitert als de Paul Elstak versie van Europapa is een heel grote uitdaging. Morgen een gesprek over slaapmedicatie.

youtu.be/13M6IYTcgzU?...

#slapen #slaapproblemen

#duurzamemode #ecofashion #eerlijkemode #fairfashion #slowfashion #duurzamekleding #sustainablefashion #fairtrade #slapen #herfst #winter
SNURK 👀 NET binnen: Herfst Winter '25 ecoduurzaam.nl/index.php/de...

Hopelijk is dan kids en geen jongeren camping 🤪 #slapen

#duurzamemode #ecofashion #eerlijkemode #fairfashion #slowfashion #duurzamekleding #sustainablefashion #fairtrade #slapen
SNURK For Horizontal Living: duurzame slaapmode in de sale ecoduurzaam.nl/index.php/de...

#duurzamemode #ecofashion #eerlijkemode #fairfashion #slowfashion #duurzamekleding #sustainablefashion #fairtrade #Efteling #droomvlucht #slapen #biokatoen
Snurk: De nieuwe beddengoedcollectie is geland ecoduurzaam.nl/index.php/de...

24-uur per dag het natuurlijk licht aan op de Lofoten:mijn lijf en ik vinden daar wat van #slapen

energie geeft, zoals soms wordt gezegd. Ik vraag me af of dat gaat werken gezien de vermoeidheid maar benieuwd naar jullie ervaringen...
In DM mag ook als je dat liever wilt!

#slapen

it 's thursday , it 's thursday ... one more day until friday !! good morning ALT: it 's thursday , it 's thursday ... one more day until friday !! good morning

Vannacht elk uur van de klok gezien. Elke keer als ik naar kantoor ga dan zijn mijn nachten zo. Heb mijzelf dan een bepaalde vertrektijd opgelegd, en ben dan bang om te laat te komen... ik ben aan het reïntegreren, ik kan niet eens te laat komen 🤦‍♀️🤭🤭

#slapen #wakker #goedemorgen