Coach sport santé vs coach fitness : quelles différences ? Coach fitness ou sport santé ? Découvrez les différences, objectifs et méthodes pour choisir l’accompagnement adapté à votre situation.

Coach fitness ou coach sport santé… quelle différence ? On me pose souvent la question. Voici ma réponse.

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#sportsante #sportsanté #fitness #sport #coachsport

La playlist musique du mois d'avril est en ligne. Objectif : créer du lien par le mouvement.
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#playlist #musique #sportsante #bougermieux #bougerensemble

Le sport comme outil d’émancipation sociale Comment le sport lutte contre les inégalités sociales ? Femmes, minorités, quartiers populaires : analyse d’un puissant levier d’émancipation.

Mon nouvel article publié sur The ARTchemists : j'y parle de sport et d'émancipation sociale.

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#sport #emancipation #societe #sportsante

Sport santé en entreprise : et si vous testiez le walking meeting ? Le walking meeting réduit la sédentarité en entreprise. Découvrez comment cette pratique simple améliore la QVT, la créativité et prévient les TMS.

🚶‍♂️ Et si votre prochaine réunion se faisait en marchant ?
Gros plan sur le walking meeting !
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#sportsante #WalkingMeeting #QVT #santeautravail #preventiontms #sportsantebienetre

Bienveillance en sport santé : pratiquer sans jugement Découvrez l’importance de la bienveillance en sport santé : respect de votre rythme, écoute du corps et pratique durable pour une santé optimale.

On ne le répètera jamais assez : la bienveillance est une valeur essentielle du sport santé.

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#sportsante #santedurable #coachsportsante #bougermieux #biendanssoncorps #preventionsante

Sport santé et troubles musculo-squelettiques (TMS) : comprendre, soulager, prévenir durablement - ARGtraining Troubles musculo-squelettiques (TMS) : découvrez comment le sport santé aide à soulager les douleurs, renforcer le corps et prévenir les récidives durablement.

Douleurs à l’épaule, au poignet, au dos…
Les TMS sont souvent liés aux gestes répétitifs et aux postures prolongées.
Mais la solution n’est pas l’immobilité.
En sport santé, on adapte. On progresse. On prévient.

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#sportsante #TMS #prevention #santeautravail #

Récupération active en sport santé : bouger pour mieux récupérer Découvrez pourquoi la récupération active — bouger doucement après l’effort — optimise la récupération, diminue les tensions et soutient la mobilité.

Gros plan sur le mot du mois : récupération active.

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#lexique #sportsante #bougermieux #PreventionSante #coachsportsante #santeglobale #sportsantebienetre

Gros plan sur l'outil du mois : l’élastique
Que ce soit pour un échauffement, une séance complète ou une récupération active, l’élastique s’adapte à tous les profils, à toutes les capacités.

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#sportsante #coachsportsante #elastique #bougermieux

Zoom sur la méthode : comment préparer une séance sport santé adaptée Découvrez comment une séance de sport santé est pensée en amont : évaluation, adaptation, progression et respect du rythme de chacun pour une pratique sécurisée.

Comment se prépare une séance sport santé ?
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#sportsante #coachsportsante #sportsantebienetre #bougermieux #santedurable

Sport santé et mal de dos : soulager et prévenir Mal de dos, lombalgie, tensions chroniques : découvrez comment le sport santé aide à soulager la douleur, prévenir les récidives et renforcer durablement le dos.

Mal de dos : faut-il arrêter de bouger ?
Au contraire. Dans la majorité des cas, un mouvement adapté va aider à soulager la douleur. Entre autres avantages.

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#sportsante #maldedos #lombalgie #bougermieux #preventionsante #sportsantebienetre

Stretching : plus qu’un étirement, un allié du sport santé

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#sportsante #coachsportsante #stretching #bougermieux #sportsantebienetre

Dans la série "Avant / Après" : le sport santé transforme votre corps et votre rapport au mouvement.

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Playlist sport santé : bouger avec plaisir Playlist sport santé axée sur le plaisir, la motivation et l’adhésion à long terme.

🎧 La playlist sport santé du mois est en ligne !
Objectif le plaisir au centre du mouvement. Et cultiver une énergie positive, accessible, sans pression de performance 💛.

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Pourquoi varier les exercices durant une séance de sport santé ? Pourquoi un coach en sport santé varie les exercices ? Prévenir les douleurs, respecter le corps et bouger mieux grâce à des séances adaptées.

En sport santé, on ne répète pas toujours les mêmes exercices.
Et ce n’est pas un hasard.

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#sportsanté #coachingsportif #PréventionSanté #bougermieux #sportsantebienetre #sportsante

Pourquoi le tapis est essentiel en sport santé ? Pourquoi utiliser un tapis en sport santé ? Confort, sécurité, prévention des douleurs et conseils pour bien choisir son tapis.

Dans la série "Les outils utiles en sport santé", je demande : le tapis de sport.

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Les 17 et 18 avril dernier était organisé à Limoges, par la DRAJES Nouvelle Aquitaine un séminaire sur : « Activité physique et sédentarité : quel rôle pour l’école de demain ? », en présence du… | Ja... Les 17 et 18 avril dernier était organisé à Limoges, par la DRAJES Nouvelle Aquitaine un séminaire sur : « Activité physique et sédentarité : quel rôle pour l’école de demain ? », en présence du recte...

Séminaire "activité physique et sédentarité, quel rôle pour l'école de demain" #CRUSEPNOUVELLEAQUITAINE #USEP #SPORTSANTE

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Sport santé : quand bouger devient une philosophie de vie Qu’est-ce que le sport santé ? Découvrez ses origines, sa philosophie et pourquoi il s’impose comme une réponse aux défis de la santé et du bien-être au quotidien.

Et si le sport n’était pas qu’une affaire de performance ?
Avec le sport santé, l’activité physique devient un outil de prévention, de mieux-être et d’équilibre.

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#sportsante #sportsantebienetre #bienêtre

🏆Fierté chez @cerclh.bsky.social !
Virginie MASSAUT médaillée en canoë-kayak. 🏅
Nouvelle offre Sport-Santé bientôt disponible.

Plus d’infos : https://swll.to/s9awW57
#SportSante #Innovation

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Stratégie Nationale Sport-Santé 2025–2030 12 mesures ambitieuses pour développer l’activité physique pour tous, lutter contre la sédentarité et améliorer le bien-être.

Le ministère vient de publier la Stratégie Nationale Sport-Santé 2025–2030 #sportsante #sportsantebienetre
www.sports.gouv.fr/strategie-na...

En septembre, retrouvez Uni-Vert Sport pour une série d’ateliers sport, santé, planète ! 🤗
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Vous nous rejoignez ? 😊 👇🏻

Gériatrie : la balnéothérapie au cœur du parcours moteur Dès septembre 2025, le service d’Hôpital de jour de Soins Médicaux de Réadaptation (HDJ SMR) gériatrique enrichit son offre de soins avec une nouvelle activité de balnéothérapie, intégrée au parcours moteur des patients âgés de plus de 75 ans.

[#SportSante 👩‍🦳]  
𝐋𝐚 𝐛𝐚𝐥𝐧𝐞́𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐚̂𝐠𝐞 𝐚𝐮 𝐂𝐇𝐔 𝐝𝐞 𝐍𝐢̂𝐦𝐞𝐬 !

Consultez l'article :

En juin, Uni-Vert Sport agit dans les quartiers de l’Agglo Lens-Liévin : ateliers sport & planète, ciné-rencontres, animations tout public 🌍💪 Objectif : +4000 personnes touchées ! Soutien de la CALL www.agglo-lenslievin.fr & Ministère de la Ville. #sportenjeux #sportsante #UVS #quartiersprioritaires

🚴‍♀️ Le MobiliTour, partie 1 bouclée : 4 000 km, 43 jours, +1000 jeunes sensibilisés, 4 MobiliRide, une arrivée à Paris… et une aventure humaine hors norme ! Rdv le 3/07 à Lille pour la suite ! Bravo à toute l’équipe 👏 #mobilitour #mobiliteactive #sportsante #sportplanete #univertsport #UVS

Le #sport de haut niveau au service des malades !
@univ-amu.fr et l’Institut Paoli Calmette portent Rebond

👉 "Programme #REBOND : 7 ans d'avancées pour favoriser le rétablissement social, professionnel et psychologique des patients en rémission de #cancer."

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Des Olympiades ouvertes aux valides et non valides ! Basées à l'étang de Buhel, ces Olympiades proposent des activités pour les sportifs et les parasportifs, le 1er juin 2025. Inscriptions jusqu'au 18 mai pour la course vélo-piéton.

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actu.fr/pays-de-la-l...

Agir pour sa santé

#MOOC : "Agir pour sa #santé !" C'est fait. #sportsante #sportsantebienetre
France Université Numérique

Inscriptions jusque fin avril ! Engagez une équipe entreprise pour soutenir #innovation #handicap #Mpr #sportsante #Bretagne

fonds-kerpape.bzh/les-defis-de...

Le Rugby Club Saint-Etienne, en difficulté, lance un appel aux dons - TL7, Télévision loire 7 L’ovalie stéphanoise en danger, le Rugby Club de Saint-Etienne, seul club de rugby de la ville est en proie à des difficultés financières. La faute notamment au non-vote du budget de l’état… Le club e...

Le Rugby Club de Saint-Etienne (RCSE) a besoin de vous! Pour la survie d’un club investi dans le #sportsante le #sportscolaire et la #cohésionsociale du territoire stéphanois, rdv sur la cagnotte Leetchi: www.leetchi.com/c/aidez-le-r...

www.tl7.fr/actualites-l...

"La seule façon de faire du bon travail est d'aimer ce que vous faites."
sparteamcoaching-sportdefense.com

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