Kesinlikle şakayı çalıyor

#dedebet #deddebetresmi #terapi #psikoloji

At være velfungerende udelukker ikke indre uro.

Mange mennesker klarer sig godt udadtil –
men mærker samtidig en afstand til sig selv, deres ro eller deres retning.

Terapi handler ikke om at blive en anden.
Men om at finde hjem igen.

#terapi #selvomsorg #psykologisktryghed #anner-terapi

Her ligger det nok et par hundre timers #terapi med #puslespill.
Men hvilket skal jeg velge først?

Framtidens psykiatri: "Fler möten mellan människor, mer lyssnande och färre checklistor" – socialpolitik.com Antidepressiva och psykosmedicin ska bara sättas in tillfälligt. Det menar psykiatern och psykoterapeuten Göran Högberg som istället förordar samtal.

Tänkvärt!

#psykkiatri #medicin #terapi #effekt

www.amazon.de/-/en/Schmett...
#wien #libido #roman #schmetterlinge #terapi

Yapay Zeka Terapiye Destek Olabilir mi? Uzman Görüşü Ruh sağlığında yapay zeka kullanımı tartışılıyor. Bir psikolog, AI’nın terapinin yerini alamayacağını ancak sınırlı destek sunabileceğini söyledi.

Yapay zekâ artık “dijital terapist” olarak sunuluyor. 🤖
Uzmanlara göre AI destek olabilir, ancak insan empatisinin ve terapötik bağın yerini alamaz.

Ruh sağlığı alanında yapay zekâ kullanımı büyüyor; riskler ve etik sınırlar ise tartışma konusu.

#YapayZeka #Terapi #RuhSağlığı #AI

Lett nedbør, knirking under skoa, vinternorge på sitt beste
#brukskogen #aktivhverdag #terapi

❌️"Neden kötü hissediyorum?" sorusu çoğunlukla işe yaramaz aksine daha kötü hissetmemize yol açar.

✅️"Olan bitenin benim için anlamı ne?", " Ne yapıyorum ya da yapmam gerekiyor?" soruları olumsuz duygularla baş etmek için daha doğru sorulardır...

#psikoloji #terapi #sağlık #istanbul #psikiyatrist

İNSAN Olmak Ayrı Bir Cevherdir...
Yüzüne baktığınızda,
Kalbini görürsünüz bazı insanların..
Ücretsiz terapi gibidir bazı insanlar..
Gelirler,
Parıldarlar,
Bizi güldürürler,
Ve karşılığında asla bir şey istemezler.
İşte o insanlar, önemli insanlardır...

#İnsanOlmak #Terapi #GönülAlmak #Motivasyon

BAŞLIYORUMMMMMMMMMM!! 🌺🌺❤️❤️🫠🫠

#BağışlananTerapi #IrvinYalom #Psikoloji #Terapi #KitapİlkYorum #OkumaSerüveni #Psikoterapi #RuhSağlığı #YeniKitap #İlkİzlenim #Kitap #Okuyoruz

KIZIM LUNA. 😍🌺🌺

#kedi #terapi #antidepresan #luna #kedim

KIZIM LUNA. 😍🌺🌺

#kedi #terapi #antidepresan #luna #kedim

KIZIM LUNA. 😍🌺🌺

#kedi #terapi #antidepresan #luna #kedim

''Huzursuz ve zamanla tükenmiş olacaksın...''

#zamanyönetimi #odaklan #eğitim #dikkat #odaklanma #bilinç #beyin #psikoloji #psikolog #psikoterapi #kişiselgelişim #psikoterapist #psikiyatri #terapi

''Denge yok...''

#evlilik #aile #eş #nikah #terapi

Uzmanlar uyarıyor! Gençler arasındaki sinsi tehlike: Yapay zeka terapisi! Tottenham’da yaşayan Shan, bir arkadaşının silahlı saldırıda, diğerinin ise bıçaklanarak öldürülmesinin ardından yaşadığı travma nedeniyle ChatGPT’den destek almaya başladı. Geleneksel ruh sağlığı hizmetlerine başvurduğunu ancak yapay zekayla sohbet etmenin kendisini daha güvende, daha az yargılanmış ve her an ulaşılabilir hissettirdiğini söyledi. 11 binden fazla gençle yapılan araştırmaya göre, İngiltere ve Galler’de şiddetten etkilenen 13-17 yaş grubundaki gençlerin yaklaşık yüzde 40’ı ruh sağlığı desteği için yapay zeka tabanlı sohbet robotlarını kullanıyor. Araştırma, şiddetin hem mağduru hem de faili olan gençlerin, diğer gençlere kıyasla yapay zekaya daha fazla yöneldiğini ortaya koydu. Çalışma, Gençlik Bağışı Fonu tarafından yürütüldü. BEKLEME LİSTELERİ YAPAY ZEKAYA YÖNELTİYOR Araştırmaya göre sohbet robotları, uzun bekleme listeleri bulunan geleneksel ruh sağlığı hizmetlerinin karşılayamadığı bir ihtiyacı dolduruyor. Bazı gençler, mevcut sistemin yeterince empatik olmadığını ve yapay zekayla konuşmanın daha gizli hissettirdiğini belirtiyor. Shan, önce Snapchat’in yapay zeka özelliğini kullandığını, daha sonra ChatGPT’ye geçtiğini ve günün her saati iki dokunuşla sohbet edebildiğini anlattı. Shan, “Kesinlikle bir arkadaş gibi hissediyorum. Daha az korkutucu, daha özel ve daha az yargılayıcı. ‘Hey en iyi arkadaşım, bir tavsiyeye ihtiyacım var’ dediğimde, bana gerçekten en yakın arkadaşım gibi cevap veriyor.” ifadelerini kullandı. Araştırmaya göre, son bir yıl içinde 13-17 yaş arasındaki gençlerin dörtte biri ruh sağlığı desteği için bir yapay zeka sohbet robotu kullandı. Siyah çocukların bu uygulamalara yönelme oranının, beyaz çocuklara göre iki kat daha fazla olduğu belirlendi. Tedavi veya teşhis için bekleme listesinde olan ya da destek talebi reddedilen gençlerin, yüz yüze destek alanlara göre yapay zekaya daha fazla başvurduğu tespit edildi. “24 SAAT ERİŞİLEBİLİR OLMASI BÜYÜK AVANTAJ” Shan, yapay zekanın günün her saatinde ulaşılabilir olmasının ve anlattıklarını öğretmenlerine ya da ailesine aktarmayacağını düşünmesinin kendisi için büyük bir avantaj olduğunu söyledi. Okul terapistine anlattıklarının öğretmenleri ve annesiyle paylaşıldığını düşündüğünü belirten Shan, bu nedenle yapay zekayı daha güvenli bulduğunu ifade etti. Çete faaliyetlerine karışan bazı erkek çocukların da, polis ya da çete üyelerine bilgi sızdırılabileceği endişesiyle öğretmen veya aileleri yerine sohbet robotlarına danıştığı aktarıldı. Ruh sağlığı desteği için yapay zeka kullanan ve isminin açıklanmasını istemeyen bir başka genç ise, “Mevcut sistem gençlere yardım sunmakta tamamen yetersiz. Bir yandan bir ila iki yıl bekleme listesinde kalıyorsunuz, diğer yandan birkaç dakika içinde yanıt alabiliyorsunuz. Yapay zekaya yönelmenin nedeni bu.” dedi. UZMANLARDAN CİDDİ UYARILAR Araştırmayı yaptıran Gençlik Bağışı Fonu’nun üst yöneticisi Jon Yates, “Çok fazla genç ruh sağlığı sorunlarıyla mücadele ediyor ve ihtiyaç duyduğu desteği alamıyor. Bazılarının teknolojiye yönelmesi şaşırtıcı değil. Çocuklarımız için daha iyisini yapmak zorundayız. Özellikle risk altındakiler için bir robota değil, bir insana ihtiyaç var.” değerlendirmesinde bulundu. Uzmanlar, çocukların uzun süreli olarak sohbet robotlarıyla etkileşim kurmasının tehlikelerine ilişkin endişelerin giderek arttığını belirtiyor. ChatGPT’nin geliştiricisi olan ABD merkezli OpenAI, uzun süreli kullanım sonrası intihar eden gençlerin aileleri tarafından açılan davalarla da karşı karşıya bulunuyor. Kaliforniya’da yaşayan 16 yaşındaki Adam Raine’in nisan ayında hayatına son vermesinin ardından OpenAI, olayın sohbet robotuyla bağlantılı olduğu iddialarını reddetti. Şirket, ruhsal sıkıntı belirtilerini tanıyabilen, tansiyonu düşüren ve kullanıcıları gerçek hayattaki destek kaynaklarına yönlendiren sistemler üzerinde çalıştığını açıkladı. “GENÇLERİN SÖZ SAHİBİ OLMASI GEREKİYOR” Londra’da gençlik şiddeti ve ruh sağlığı üzerine çalışan araştırmacı Hanna Jones, yapay zekanın teorik olarak her soruya yanıt verebilmesinin gençler için “sihirli bir kitap” gibi cazip göründüğünü söyledi. Ancak Jones, bu alandaki düzenleme eksikliğinden ciddi şekilde endişe duyduğunu vurguladı. Jones, “İnsanlar ChatGPT’yi ruh sağlığı desteği için kullanıyor ancak bu araç bunun için tasarlanmadı. Kanıta dayalı ve gençlerin liderliğinde geliştirilecek yeni düzenlemelere ihtiyaç var. Bu sorun, yetişkinlerin gençler adına karar vermesiyle çözülemez. Gençlerin bu sürecin merkezinde olması gerekiyor.” ifadelerini kullandı. Kaynak: HABER7.COM#ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews

Güncel News press Uzmanlar uyarıyor! Gençler arasındaki sinsi tehlike: Yapay zeka terapisi! #YapayZeka #RuhSağlığı #Gençlik #Terapi #ChatGPT

evi isi bitebilen bi sey degil. ev isi bitsin diyorsaniz hic yapmayacaksiniz. en iyisi kalani sonra yaparim ertesi gun yaparim deyip yarin birakmak. #motivasyon #terapi

Når du mærker alle andres behov før dine egne, er det ikke fordi du er forkert – men fordi du engang måtte lære at overleve på den måde.
Læs det her:
www.anner-terapi.dk/blog.aspx/

#psykoterapi #detindreBarn #selvudslettelse #terapi #mindfulness #tapping #selvomsorg #aliceMiller #bevidsthed

Du kan ikke tænke dig til ro — men du kan sanse dig derhen.

Du kan læse mere her på siden:
www.anner-terapi.dk/blog.aspx/

#ro #nærvær #tankemylder #mindfulness #metakognitivterapi #tapping #terapi #indrebalancer

#psikoterapi #mentalhealth #psikolog #terapi #ekremculfa #psikolojikdestek #sağlıklızihin #duygusalzindelik #kaygı #depresyon #travma #iyioluş #özbakım #motivasyon #kişiselgelişim #ünlüpsikolog #başarı #huzur #rahatlama #gelişim #farkındalık #yeniyaşam #destek #yaşamdengesi #umut #birliktegüçlüyüz

seansı 21bin tl olan psikiyatrist 2025 kasım güncel psikiyatrist ilk muayene fiyatı imiş. yer:kadıköy bağdat caddesi. x yıkılıyor bu mevzudan. bence olay güzel biyere gitti. devlette yapılan her hizmeti eleştir özel gelişsin. e…

terapiye gitmek yerine duzgun arkadas edinmeyi ogrenin. terapiye de ihtiyaciniz kalmaz. #terapi #motivasyon eksisozluk.com/entry/179700...

“Når vi slipper kontrollen, opdager vi, at vi stadig bliver båret.”

Læs det nye blogindlæg her:
www.anner-terapi.dk/blog.aspx//

#terapi #tillid #kontrol #livetsbevægelse #metakognitivterapi #mindfulness #indrebalance #annerterapi

“Vi bliver ikke færdige med barndommen – men vi kan hele de spor, den satte, og skabe ro i det liv, vi lever i dag.”

Læs mere i mit nye blogindlæg:
www.anner-terapi.dk/blog.aspx

#barndom #healing #terapi #egenomsorg #traumeforløsning #mindfulness #metakognitivterapi #annerterapi #indrearbejde

Viral! Momi Itha Coba Terapi Pijat Relaksasi, Netizen Heboh Lihat Ekspresinya #Terviral - #Viral! #Momi #Itha Coba #Terapi #Pijat #Relaksasi, #Netizen #Heboh Lihat #Ekspresinya. Momi Itha kembali jadi sorotan di media sosial setelah unggahan videonya mencoba terapi pijat relaksasi mendadak viral. Dalam video berdurasi singkat itu, Momi Itha terlihat santai namun juga memperlihatkan ekspresi lucu dan spontan yang membuat warganet penasaran dan ramai berkomentar. Baca: Viral! Momi Itha Sindir “Jamet Selalu Minta Gratisan”, Netizen Heboh Instagram…

Viral! Momi Itha Coba Terapi Pijat Relaksasi, Netizen Heboh Lihat Ekspresinya

#Terviral - #Viral! #Momi #Itha Coba #Terapi #Pijat #Relaksasi, #Netizen #Heboh Lihat #Ekspresinya. Momi Itha kembali jadi sorotan di media sosial setelah unggahan videonya mencoba terapi pijat relaksasi mendadak viral.…

"Du kan ikke redde et menneske fra misbruget, men du kan redde dig selv fra at gå under med det."

Læs indlægget her: www.anner-terapi.dk/blog.aspx

#misbrug #sorg #ventesorg #pårørende #terapi #omsorg #mentalhelse

Oyun Oynayarak Zihnini Dinlendir: Keyif ve Terapi Bir Arada Oyun Oynayarak Zihnini Dinlendir: Keyif ve Terapi Bir Arada Günlük hayatın yoğun temposu, iş stresi ve sosyal sorumluluklar zihnimizi yıpratabilir. Bu noktada, keyif alacağımız ve aynı zamanda zihinsel olarak rahatlamamızı sağlayacak aktiviteler önem kazanır. Oyun oynamak, sadece eğlence amacıyla yapılan bir aktivite gibi görünse de, ruh sağlığımız ve zihinsel dinlenmemiz için oldukça etkili bir yöntemdir. İşte oyun oynayarak hem keyif alabileceğiniz hem de zihninizi dinlendirebileceğiniz yollar:

Oyun Oynayarak Zihnini Dinlendir: Keyif ve Terapi Bir Arada
#oyun, #zihin, #eğlence, #terapi, #mobiloyun, #bilgisayaroyunu, #dijitalterapi, #yaratıcılık, #stresat, #mindfulness, #çevrimİçiOyun, #oyunkeyfi

Når du lever med en narcissist, kan du langsomt miste dig selv – men hvert lille skridt tilbage til dine egne grænser er et skridt hjem.

Læs indlægget her:
www.anner-terapi.dk/blog.aspx

#narcissisme #selvværd #grænser #mentalhelse #terapi #omsorg