💬 Les conseils du live tabacologie avec le Dr Peiffer
Après l’arrêt du tabac, certaines envies peuvent apparaître dans la journée.
Un conseil simple peut aider :
👉 se lever et bouger 5 minutes toutes les 30 minutes
www.youtube.com/shorts/Ft4Xj...
#ArretDuTabac #JeNeFumePlus #ActivitePhysique
Beaucoup de gens pensent que faire du sport est obligatoire pour arrêter de fumer…
Extrait du live avec le Dr Peiffer, Pneumologue – Tabacologue au CHR Metz-Thionville.
Replay disponible sur notre chaine
youtu.be/ahqWlW5OP4c?...
#ArretDuTabac #Tabac #ActivitePhysique #JeNeFumePlus
🧭 Au programme du live :
• efficacité sur l’arrêt
• impact sur le craving
• bénéfices physiques & psychiques
• situations spécifiques
• conseils pratiques
📅 3 mars – 18h
🔴 En direct ICI : https://youtube.com/live/Ox0uCPYYEQM
#ArretDuTabac #ActivitePhysique
🚶♀️ Activité physique & arrêt du tabac :
❓ mythe… ou vrai levier ?
Que dit vraiment la science ?
🎤 Live avec Dr Gérard Peiffer
📅 3 mars – 18h
🔴 En direct sur notre page Facebook
👉 https://www.facebook.com/assojnfp
#ArretDuTabac #ActivitePhysique #JNFP
Promouvoir l’#ActivitePhysique chez les #PersonnesaAgees est essentiel, mais comment s’y prendre concrètement ? Le point sur les bénéfices scientifiquement prouvés, les recos actuelles (types d’exercices…), et la visite de non contre-indication en médecine générale👉https://monkeylink.co/6f4287
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@univ-nantes.fr @avlc85.bsky.social
#OCTOBREROSE 2025 les rendez-vous du @canceropolego.bsky.social
🩷2 conférences grand public à :
1️⃣ #Tours🩷 mardi 14 oct www.canceropole-grandouest.com/14-octobre-r...
2️⃣ #Nantes🩷 jeudi 16 oct www.canceropole-grandouest.com/octobre-rose...
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Tokorozawa propose un programme d'automne 2025 de "Gymnastique sur chaise" pour rester actif et en forme ! Une manière douce et accessible de faire de l'exercice. 💪 Tokorozawa #Gymnastique #BienEtre #Automne2025 #ActivitePhysique #Sante #Japon Link
Le 1er août 2025, le fitness sera célébré en France ! UK Active mettra en avant l'importance de l'activité physique, en particulier le "35", pour la Journée Nationale du Fitness 2025. Bougez ! FitnessFrance #JourneeFitness2025 #UKActive #ActivitePhysique #Sante Link
L'objectif :
💪 Stimuler la motricité grâce à des séances en bassin adapté
😊 Apporter confort et bien-être à nos patients seniors
🤝 Renforcer la coordination pluridisciplinaire (kiné, ergothérapie, psychomotricité)
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Faire du sport et bien manger ne suffit plus ! Bougez plus sans quitter votre bureau. C'est le sujet d'aujourd'hui.
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Passé 50 ans, quelle alimentation privilégier pour préserver et protéger ses muscles ?
😉 Voir ici - tinyurl.com/nfk7w43e
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Activité physique : les objets connectés peuvent-ils nous motiver ?
😉Voir ici - tinyurl.com/c8p438n2
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Courir, pédaler, grimper… En mouvement, dès que je peux dans ma ville, à Bagnolet. Mon Bagnolet est simple, populaire et en mouvement
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Les personnes en situation de #handicap voulant pratiquer une #ActivitePhysique ignorent souvent leurs possibilités et à qui s’adresser. Le MG doit connaître les pratiques possibles, les réserves, et savoir les orienter👉https://ecs.page.link/cZdmm
La force musculaire dans l’enfance et l’adolescence est un indicateur de la santé tout au long de la vie
😉 Voir ici - tinyurl.com/y256fa6y
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@ouest-france.fr publie deux articles sur la bigorexie. La bigorexie c’est l’addiction au sport, qui entraine une pratique excessive, jusqu’à la blessure ou l’effondrement.
#sport #bigorexie #effondrement #blessure #psychologie #activitephysique #addiction #burnout #blessure #sante #health
Sources principales :
Harvard T.H. Chan School of Public Health
National Institute on Aging
Études publiées dans le Journal of Gerontology et The Lancet
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🏆 ADREC Occitanie
Trophée venant récompenser le dispositif 🏊♂️🚴♀️⛹️♀️ ASDL (Ateliers Sportifs de Découverte et de Loisirs) mis en place par la Ville, permettant aux jeunes Portésiens de pratiquer gratuitement une activité physique encadrée après l’école 👍 #jeunesse #sport #activitephysique #découverte
Instant Stress N°7: L'activité physique, source de bon stress ! #sport #santé #activitephysique youtu.be/PF2jn7sevjo
