Die Intervalle (60s laufen, 30s gehen) waren ja kein Problem. Aber die Magic Half Mile war so anstrengend, dass ich fast aufgegeben hätte.
Streak Run Tag 11
Heute: 6,41 km
Gesamt: 45,1 km
#garmin #garminconnect #beatyesterday #running #run #runner #runnersworld #runners #sport #laufen
#garmin #beatyesterday #MehrAlsFuenfK #Narne_Rennt
Und noch ein gemütlicher Lauf mit anschließender Hunderunde
Herrlicher Lauf mit bester Begleitung zu den ersten 800 km des Jahres ☀️🏃♂️
#running #beatyesterday #nevernotrunning #RunFatboyRun
ラストかな？
気候的には気温も湿度もちょうど良い感じで走りやすい。これだけ走りやすい季節は他にはないので、じっくり味わいますかね。
これで花粉さえ無ければ…
#garmin #beatyesterday
#garmin #beatyesterday
Couch 2 Marathon Day 4:
4 mins Walk
4 x 1 minute Walk 5 mins Easy B Pace
2 mins Walk
Schmuddelwetter und wenig Motivation. Mit @nerdtalk.bsky.social und #blink182 im Ohr. 🌧️🏃♂️
#running #beatyesterday #nevernotrunning #RunFatboyRun
#garmin #beatyesterday
9 mins walk
4 x 1 min walk 2 mins Easy
9 mins walk
Average heart rate falling so far down looks like it was the correct decision to do a reset.
#garmin #beatyesterday #MehrAlsFuenfK #Narne_Rennt
Heute noch eine ruhige Runde am Nachmittag abdolviert
A screenshot of a fitness app showing a hiking route through a mountainous area with trees and mist.
Done for today
Streak Run Tag 9
Heute: 3,53 km
Gesamt: 36,8 km
36,8 km - das hatte ich früher mit 2 läufen geschafft und nicht mit 9 🥺
#garmin #garminconnect #beatyesterday #running #run #runner #runnersworld #runners #sport #laufen
Heute nur kurzer Morgenlauf mit Pause in bester Begleitung. ☀️🏃♂️
#running #beatyesterday #nevernotrunning #RunFatboyRun
Back to basics
10 minutes Walk
5 x 1 minute Easy / 1 minute Walk
10 minutes Walk
#garmin #beatyesterday
やはりGemini…Nano Bananaで変換してもらえれば一発でルート化できる…。
でもサーバー側で用意するのはコスト的に無理だよなぁ。
自分が使うくらいならいいけども。
#MyNazca
#garmin #beatyesterday #インドアサイクリング
Morgenlauf vor spontaner Reinigungsaktion. Mit @nerdtalk.bsky.social und #jimmyeatworld im Ohr. ☀️🏃♂️
#running #beatyesterday #nevernotrunning #RunFatboyRun
Streak Run Tag 8
Heute: 3,02 km
Gesamt: 33,3 km
#garmin #garminconnect #beatyesterday #running #run #runner #runnersworld #runners #sport #laufen
