Mede @hardlopers.bsky.social, het is weer heerlijk om terug in NL te zijn. Vanochtend weer het bekende zaterdagochtend rondje in de prachtige duinen van Schoorl. Dit samen met mijn #loopmaatjes Deborah, Esther, Melissa, Alfred en Pé. Fijn weekend! #runsky #hardlopen #nevernotrunning #keeponrunning
..cityrun mit robert.. #innsbruck
#shotoniphone #keeponrunning #visionofpictures #nevernotrunning
Mede @hardlopers.bsky.social vanmiddag stond er een #duurloop met speelse versnellingen op het programma. Het was even wennen nu met het zonnetje erbij. Lekker gelopen samen met Haddo. Morgenochtend een key sessie...
#twozeronine #hardlopen #MonteGordo 🇵🇹 #keeponrunning #nevernotrunning #runsky
Chillin’ waiting for the thousands of runners to pass by along Russell Street @greenparkreadinghalf @avevents #keeponrunning #DJ #marathonhalf #rdg
Reading Half Marathon getting the runners up the half way hill Russell street , we played the tunes with Drag Queen Trudi :) liquid refreshments from @thenagsheadreading @avevents @greenparkreadinghalf #discoball #marathon #keeponrunning #DJ #rdg
Mede @hardlopers.bsky.social vanochtend stond er een stevige training op het programma. Drie keer een rondje van 4 KM en een beetje. Hiervan twee op marathon tempo en één fartlek training. Na de training was het tijd voor een lekker lunch 😊.
#keeponrunning #runsky 🇵🇹 #nevernotrunning #twozeronine
Mede @hardlopers.bsky.social, na een middag van relaxen stond er om 16:30 uur een 'easy' duurloop van 45 minuten op het programma. Deze samen gelopen met Haddo. Ik denk dat dit aardig is gelukt 😊. Fijne avond!
#Portugal 🇵🇹 #runningcamp #twoninezero #hardlopen #keeponrunning #runsky #nevernotrunning
Mede @hardlopers.bsky.social, de eerst trainingskilometers in #Portugal zijn gemaakt. Deze bestond uit rustig (in)lopen en twee keer gestopt voor (flexibiliteit) oefeningen. Vanmiddag de keuze wandelen, zwemmen of joggen.
#hardlopen #keeponrunning #nevernotrunning #runsky #runningcamp
Mede @hardlopers.bsky.social op deze prachtige zaterdagochtend een #duurloop samen met mijn #loopmaatjes, Deborah, Hannie, Maroesja, Abel, Adrie, Alfred, Ed en Pé. Ging lekker, voelde mij sterk. De eerst volgende loop is in Portugal, #zinin. Fijn weekend!
#keeponrunning #runsky #nevernotrunning
After a long period of gap on long run, went for one.
Distance - 20Km
Shoes - Brooks Cascadia GTx 14
@shantimind.bsky.social
#marathon #diabetes #type1 #keeponmoving #offroadrunning #running #stayhealthy #keeponrunning #marathontraining #StayActive
#mentalhealth #runningmotivation #longrun
After a long time went for longer run.
Distance : 20km
Time : 2:23
Running Zone : 4
Keep on Moving
#keeponrunning #diabetes #type1 #marathontraining #marathon #running #offroadrunning #stayactive #stayhealthy #keeponmoving
Mede @hardlopers.bsky.social, op deze grijze zaterdagochtend bestond de "Hans" loopgroep uit twee personen. Esther en ik, zei de gek 😉. Rustig gestart, lekker bijgekletst en het ging gelukkig ook goed met mijn lies. Iedereen een fijn weekend!
#hardlopen #keeponrunning #nevernotrunning #runsky
Inlopen en nogmaals het test protocol lopen. 8 series van 6 minuten, steeds sneller, met één minuut wandel daartussen. Dit ter voorbereiding op het running camp in Portugal over twee weken 😊 -> twozeronine.nl/running-camp...
@hardlopers.bsky.social #nevernotrunning #running #runsky #keeponrunning
Mede @hardlopers.bsky.social, vanochtend een klein groepje in Schoorl voor onze #duurloop. De groep bestond uit Deborah, Hannie en Alfred. Ik moest vanochtend wel echt even op gang komen 😊. Eenmaal op gang gekomen heerlijk gelopen!
#runsky #running #nevernotrunning #keeponrunning #hardlopen
Bijna mijn na het werk rondje met de buuf vergeten te posten. Het was even twijfelen, lange of korte broek en/of mouwen. Ook weer lekker lekker bijgepraat 😊.
@hardlopers.bsky.social #skyrun #running #hardlopen #keeponrunning #nevernotrunning
Thank you Louise👍🙏 Views like these are the reason I’m usually up & at ‘em early doors, and this morning clearly didn’t disappoint!😍😎💪✊🤗 #KeepOnRunning
…nasser cityrun.. #innsbruck
#timetoplay #shotoniphone #keeponrunning #visionofpictures nevernotrunning
Mede @hardlopers.bsky.social op deze prachtige zaterdagochtend een duurloop in Schoorl met mijn #loopmaatjes Deborah, Hannie, Esther, Alfred, Ed, Johan en Pé. De temperatuur was perfect voor in de korte broek. Fijn weekend!
#runsky #running #hardlopen #keeponrunning #nevernotrunning #runisfun