Masih banyak pekerja pasar yang belum terlindungi BPJS! Komisi IX DPR RI sidak Pasar Modern BSD, apa langkah pemerintah Tangerang Selatan selanjutnya? #BPJSKetenagakerjaan #DPRRI #Kesehatan #updates #news #seketika
www.seketika.com/dpr-ri-sidak...
📰 Kebocoran Data Cognizant TriZetto Paparkan Informasi 3,4 Juta Pasien
👉 Baca artikel lengkap di sini: ahmandonk.com/2026/03/08/kebocoran-dat...
#cognizant #dataBreach #keamananSiber #kesehatan #trizetto
Kasus campak di Indonesia tembus 10 ribu suspek jelang mudik Lebaran 2026.
Kemenkes khawatir mobilitas tinggi bisa mempercepat penularan, terutama pada anak yang belum imunisasi lengkap. #Kesehatan #Mudik2026 #Lebaran2026 #updates #news #seketika
www.seketika.com/jelang-mudik...
Jadi begah itu bukan "biasa aja."
Kalau lo sering ngalamin, coba kurangi porsi makan, makan pelan-pelan, hindari minum banyak pas lagi makan.
Lo pernah begah sampe ganggu aktivitas? #kesehatan #pencernaan #tipskesehatan
Saat puasa, tubuh mengaktifkan “mode perbaikan”: membersihkan sel rusak, meningkatkan energi otak, dan memperbaiki metabolisme.
Penjelasan lengkapnya di sini:
www.youtube.com/watch?v=CSul...
#puasa #manfaatpuasa #kesehatan #ramadhan #sains #kesehatanotak #edukasikesehatan
Pisang murah, praktis, nggak perlu dicuci.
Tapi manfaatnya dari jantung sampai mood.
Lo rutin makan pisang nggak?
#kesehatan #nutrisi #buah
Vitamin B6 di pisang bantu produksi hemoglobin.
Satu buah kasih 20% kebutuhan harian lo. Penting buat yang sering lemas atau anemia ringan.
#kesehatan #nutrisi #vitamin
Pisang juga punya tryptophan — asam amino yang tubuh ubah jadi serotonin.
Mood booster alami. Makanya makan pisang bisa bikin lo lebih rileks.
#kesehatan #mentalhealth #nutrisi
Yang menarik: pisang mentah punya resistant starch.
Ini makanan buat bakteri baik di usus lo. Pencernaan jadi lebih sehat, metabolisme naik.
#kesehatan #nutrisi #guthealth
Serat di pisang itu 3.1g per buah. Pectin-nya bikin kenyang lebih lama.
Makanya pisang jadi snack favorit atlet. Energi cepat tanpa bikin gula darah naik drastis.
#kesehatan #nutrisi #olahraga
Pisang punya kalium tinggi — 422mg per buah.
Ini bantu jaga tekanan darah tetap stabil. Kalau lo sering pusing atau kram otot, bisa jadi kurang kalium.
#kesehatan #nutrisi #buah
Pisang itu underrated banget.
Buah paling gampang dimakan, tapi manfaatnya lebih dari yang lo kira.
Thread: #kesehatan #nutrisi #buah
Lapar itu sinyal, bukan ancaman. Tubuh lo evolved buat handle ini.
Yang penting tau kapan stop.
Lo pernah ngerasain mental clarity pas puasa?
#puasa #kesehatan #diskusi
Lapar akut vs kronis beda total:
16-24 jam = anti-inflammatory
48+ jam tanpa nutrisi = pro-inflammatory
Durasi yang nentuin efek.
#puasa #nutrisi #kesehatan
Trade-off: jam 16-20 puasa, kortisol naik 15-20%.
Lo jadi lebih fokus, tapi juga gampang emosi. Makanya cranky pas sore.
#puasa #hormon #kesehatan
Jam ke-12 puasa, otak switch dari glukosa ke keton.
Ini trigger autophagy — sel lo "makan" komponen rusak. Self-cleaning mode.
#puasa #kesehatan #biologi
Gw baca 47 paper soal puasa. Efek lapar ke otak lo jauh lebih kompleks dari "perut kosong = laper".
Ini yang gw temuin:
#puasa #kesehatan #sains
Inovasi kesehatan makin canggih! Dulu operasi bedah menyakitkan & lama, sekarang lebih cepat, minim risiko & pemulihan singkat. Teknologi benar-benar mengubah hidup! #Kesehatan #Inovasi
Menkes tegaskan pemecatan dr Piprim Basarah bukan soal vaksin, tapi pelanggaran disiplin berat. Keputusan tegas untuk menjaga integritas & profesionalisme. #BeritaNasional #Kesehatan
Mensos Gus Ipul: 40 ribu peserta PBI JKN telah ajukan reaktivasi. Program ini diharap bantu masyarakat kurang mampu akses layanan kesehatan. #BeritaNasional #JKN #Kesehatan
Ketua IDAI Dr Piprim klaim dipecat oleh Menkes Budi Gunadi. Kabar ini mengundang tanya & perhatian publik. Apa yang sebenarnya terjadi? Simak selengkapnya di sini: #BeritaNasional #IDAI #Kesehatan
Dua Puskesmas di Aceh yang hancur total berhasil dibangun kembali hanya dalam 3 minggu!
Model percepatan seperti ini bisa diterapkan di semua daerah rawan bencana di Indonesia? #Kesehatan #PemulihanBencana #updates #news #seketika
www.seketika.com/3-minggu-men...
RS Sumber Waras Jakarta bakal tingkatkan layanan jadi RS internasional khusus kanker & jantung. Langkah besar untuk kesehatan masyarakat! #RSInternasional #Kesehatan
Kemenkeu bantah utang BPJS Kesehatan, sebut hanya klaim RS yang tertahan. Klarifikasi penting agar tak salah paham. #BPJS #Kesehatan #Kemenkeu
Keringat & bau badan bisa dikurangi dengan 4 tips efektif ini. Pakai deodoran aja gak cukup! Cek caranya di sini: #TipsSehat #Kesehatan
Penting menjaga kesehatan organ intim untuk mencegah infeksi & masalah lainnya. Simak hal yang perlu diketahui di sini: #Kesehatan #OrganIntim
90% sekolah di Tanjung Priok sudah ikut Cek Kesehatan Gratis!
Banyak siswa baru sadar punya gangguan penglihatan & mulai ubah pola hidup. #CKG #Kesehatan #Pelajar #updates #news #seketika
www.seketika.com/1-tahun-ckg-...
Teknologi kesehatan kini canggih: hematology analyzer, ventilator, ICU bed electric, dan lainnya. Inovasi ini mempercepat diagnosis & perawatan, meningkatkan harapan hidup. #Kesehatan #Teknologi
Kasus radang usus meningkat di Indonesia, banyak pasien terdiagnosis fase lanjut. Penting deteksi dini & edukasi kesehatan untuk mencegah komplikasi. #Kesehatan #Uterus
Jangan langsung duduk setelah makan, beri tubuh waktu bergerak dulu. Ini bantu kontrol gula darah & berat badan, hindari lonjakan insulin. #Kesehatan
