Terveys | Kohta vain prosentti viisikymppisistä pystyy ”fyysisiin töihin” – ellei juuri julkaistu indeksi toimi Suomalaisten kunto on rapautunut vuosikymmenten ajan. Nyt avuksi kehitettiin uusi indeksi.

”Onko työurien pidentäminen mahdollista, jos kansa on huonossa kunnossa?”

Yksinkertainen vastaus on: ei. Tällä kehityksellä jopa nykyisen mittaiset työurat ovat kohta utopiaa.” 😨

#kunto #terveys #työurat

Tuula Koponen, 83, opetteli taidon, joka voi pelastaa hengen – yli 1 300 suomalaista kuolee vuosittain kaatumiseen Tutkija Julia Ben Khalifa uskoo, että puolet kaatumis­kuolemista olisi estett...

#ikääntyminen #Turku #Vanhukset #ja #ikääntyminen #terveys […]

[Original post on yle.fi]

Häpeä estää miehiä menemästä salille, sanoo turkulais­kaksikko – näin epäterveesti oman alueesi miehet elävät Varsinaissuomalaisten miesten elintavat ovat Suomen huonoimmat. Jere Mäk...

#terveys #hyvinvointi #elämäntapa #liikunta #kuntoliikunta #fyysinen #kunto […]

[Original post on yle.fi]

Nelikymppiset raksamiehet kukistivat salihäpeän ja alkoivat treenata – tällä ohjelmalla rasva paloi Varsinaissuomalaisten miesten elintavat ovat Suomen huonoimmat. Jere Mäkitalo ja Taneli Ha...

#terveys #hyvinvointi #elämäntapa #liikunta #kuntoliikunta #fyysinen […]

[Original post on yle.fi]

Leposykkeet vain laskee pitkin kevättä ja kesää… 🙂💪🏋️📉 #leposyke #kunto

Hyvä fyysinen kunto suojaa nuorta mielenterveyden ongelmilta Mielenterveyden ongelmat ovat suuri yhteiskunnallinen haaste ja ne koskettavat jopa joka kolmatta nuorista. Vaikka hyvä fyysinen kunto on aikaisemmin yhdistetty parempaan fyysiseen terveyteen, nyt …

Mielenterveyden ongelmat ovat suuri yhteiskunnallinen haaste. Vaikka hyvä fyysinen kunto on aikaisemmin yhdistetty parempaan fyysiseen terveyteen, nyt tuore laaja seurantatutkimus vahvistaa tutkimusnäyttöä fyysisen kunnon merkityksestä nuorten mielenterveydelle.

#kunto

Liikunta | Mikä on hyvä tulos penkkipunnerruksessa ja Cooperissa? Poliiseilta lainattu testi mittaa suomalaisten kunnon Olympiastadionilla aiotaan järjestää kesällä iso kuntotestitapahtuma, jossa fyysistä suorituskykyä mitataan monipuolisesti.

Miten on, oletko parasta A-luokkaa?

Liikunta | Mikä on hyvä tulos penkkipunnerruksessa ja Cooperissa? Poliiseilta lainattu testi mittaa suomalaisten kunnon:

#liikunta #kunto #voima #toimintakyky #hyvinvointi

En halua mennä kuntosalille, enkä ole ainoa – Nuoret ja elastiset kaappasivat liikunnan meiltä ... Liikkumattomuuden vaaroista tiedetään paljon eikä painetta liikkua puutu. Miksi nelikymppisen perheenäidin on silti vaikea nostaa takapuolta sohvasta?

Vääränlainen kuntosalille | En halua mennä kuntosalille, enkä ole ainoa – Nuoret ja elastiset kaappasivat liikunnan meiltä tavallisilta www.apu.fi/artikkelit/e...
😒😒😒
#kunto #kuntoilu #liikunta #kuntosali

En halua mennä kuntosalille, enkä ole ainoa – Nuoret ja elastiset kaappasivat liikunnan meiltä ... Liikkumattomuuden vaaroista tiedetään paljon eikä painetta liikkua puutu. Miksi nelikymppisen perheenäidin on silti vaikea nostaa takapuolta sohvasta?

En halua mennä kuntosalille, enkä ole ainoa – Nuoret ja elastiset kaappasivat liikunnan meiltä tavallisilta www.apu.fi/artikkelit/e...
🫢🫢🫢
#kunto #kuntoilu #liikunta #urheilu #hyvinvointi