Vitamine B1 : Pourquoi tu crèves de faim même en mangeant sainement Sais-tu si tu manques de vitamine B1 ? Jusqu’à 29 % des personnes obèses préparées à une chirurgie bariatrique en manquent, malgré un apport calorique élevé. L’excès de calories ne protège pas des carences. Eux le savent parce qu’ils sont testés. Mais toi, tu sais si tu en manque ? Quand j’ai fait mon premier régime, j’ignorais totalement cet aspect ; j’aurais pu perdre de la graisse bien plus vite.

Vitamine B1 : le maillon invisible qui régule ta faim et débloque la perte de graisse...mais pas toujours. #vitamineB1 #thiamine #coupefaim #pertepoids #fringales #glucides #métabolisme #appétit #fatigue

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