📣 New Podcast! "#18 Anatomia Mocy: Koszt zaniechania - ile cię kosztuje to, czego nie robisz" on @Spreaker #anatomia #bezradnosc #chrabalowska #fundacja #kobiet #koszt #mocy #motywacja #odkladanie #osobisty #podcast #prokrastynacja #pozniej #rozwoj #sprawczosc #sylwia #wyuczona #zaniechania
Posts by Sylwia Chrabałowska
Nie musisz być gotowa, żeby iść dalej.
Możesz rosnąć po drodze.
Ja też. Uświadamiam sobie czasem, że dokładnie tak jest ze mną. 💜 Często nie jestem gotowa, robię krok i rosnę w drodze, kiedy stopą szukam krawędzi kończącej przepaść.
#MocKobiet #Córka #Niedziela #Wzrastanie #Radość
Jest w „Archipelagu wysp szczęśliwych…” rozdział z wyjątkowo pomocnymi szablonami wg klasyfikacji przedsiębiorstw “według efektu, jaki marki tworzą”
Bo to, co i jak komunikujesz, wynika z tego, czym jest Twoja firma, jaki efekt dostarcza odbiorcy. Jaką wartość daje klientowi. Zamów w EMPIKu #książka
Jest takie ciche przekonanie
“Jeśli będziesz niezależna, zostaniesz sama”.
🎙️W najnowszym odc. “Anatomii Mocy” rozmawiam z Pauliną Klimańską-Nowak, pisarką, która wybrała niezależność jako wartość, nie jako stan wyjątkowy.
Szukaj ANATOMII MOCY na YouTube, Spotify, Apple i skróty na www.mockobiet.eu
📣 New Podcast! "#17 Anatomia Mocy: Niezależność a sztafeta pokoleń" on @Spreaker #anatomia #budowanie #dziedziczenie #finansowa #fundacja #klimanska_nowak #kobiet #moc #mocy #niezaleznosc #paulina #podcast #pokoleniowe #przemoc #relacje #samoswiadomosc #toksyczne #tozsamosci #traum #wzorce
„Kompetentna” to za mało, jeśli nie umiesz tego wyrazić.
Jadę na Śląsk poprowadzić warsztaty dla kobiet w branży zdominowanej przez mężczyzn.
W plecaku: książki na prezent od Fundacji MK i materiały do ćwiczeń. To będzie owocny dzień! 🍏
#warsztatydlakobiet #asertywność #kobietywbiznesie #mockobiet
📣 New Podcast! "#16 Anatomia Mocy: Wyobraź sobie, że kobieta z definicji to osoba sprawcza | Anatomia Mocy" on @Spreaker #bezradnosc #biznesu #force #forum #kobiet #kontroli #liderki #moc #motywacja #nawykow #organizacji #osobisty #platforma #program #punkt #rozwoj #sprawczosc #wewnetrzny
Zaproszenie event dla kobiet Warszawa
W imieniu Ambasady Królestwa Norwegii, Scandinavian-Polish Chamber of Commerce oraz Forum Organizacji Kobiet zapraszamy do udziału w wydarzeniu
Rejestracja i networking od 9:30, start o 10:30.
Link w pierwszym komentarzu 👇
Bądź obecna🙋♀️
#kobietysiadajądostołu
Ty jako twórca i właściciel swojego kanału w mediach społecznościowych też odpowiadasz za swój kawałek podłogi.
(Na filmiku frag. z „Media i nowoczesność. Społeczna teoria mediów. Globalizacja komunikowania” by JB Thompson, Astrum, s. 230)
#etykazawodowa #odpowiedzialność #sylwiachrabałowska
Mocarna Bohaterko Codzienności, zatroszcz się o swoje serce dzisiaj, ale tak łagodnie i spokojnie… Kobiety, bądźmy dla siebie dobre i niech każda z nas podąża tą drogą, która według niej prowadzi do takiego życia, jakiego pragnie. ❤
– Wasza Sylwia i Fundacja Moc Kobiet z okazji #dzieńkobiet
📖 Mój najnowszy poradnik jest już dostępny na praca.pl – znajdziesz go w sekcji Poradniki > Rynek Pracy. ChatGPT w pracy – co wolno, czego nie i jak robić to mądrze. Wpadaj! 👆 #rynekpracy #poradnik #sztucznainteligencja #odpowiedzialność
✨ 30 lat Beauty Forum – gratulacje! To zaszczyt, że mogłam dołączyć do tego grona
📣 Zapraszam na webinar: Sztuczna inteligencja w branży beauty
🗓 09.06.2026, o 19:30
AI to realne narzędzie, które zwiększa przychody salonu i oszczędza Twój czas. 🎓
#BeautyForum #AIwBeauty #BranzaBeauty
Zapraszam do wysłuchania rozmowy: Jak żyć z poczuciem sensu, gdy wiesz, że jesteś tu tylko przez chwilę?
🎙️ ANATOMIA MOCY: to wpisz w wyszukiwarkę swojego ulubionego kanału: YouTube, Spotify, Apple lub przeczytaj streszczenie rozmowy na blogu Fundacji Moc Kobiet 🫶 #alicjawkrainieczarów
📣 New Podcast! "#15 Anatomia Mocy: Dlaczego w ogóle „coś" istnieje? – rozmowa o świadomości, nicości i sensie życia z Michałem Remiszewskim, neuronaukowcem" on @Spreaker #absurd #camus #egzystencjalizm #emergencja #ewolucja #fiction #filozofia #hard #mistycyzm #nauka #neuronauka #osobisty #sens
Narzędzia się zmieniają co kilka lat. Ale to, jak patrzysz na świat, jakie pytania zadajesz, komu dajesz głos, zależy od Ciebie. To Twój kapitał. Tego AI nie zastąpi. Zawsze miej swój punkt widzenia, bądź niezależny.
👋 Do zobaczenia na zajęciach!
#publikowaniewspółczesne
Przedsiębiorcza Kobieto, która to czytasz, w Fundacja Moc Kobiet potrzebujemy jeszcze 9 odpowiedzi: forms.gle/c3UT7ESg4aVg... to nasz partnerski projekt Athena, składamy w przyszłym tyg w UE i musimy dokończyć wszystko opisywać,z góry dziękuję za wypełnienie i udostępnienie oraz pomoc 🫶 #womaninwork
Kobieta z głową w chmurach na tle wieżowca, patrzy w obiektyw. Uśmiecha się, ma okulary. Post nawiązuje do serialu polskiego na Netflixie „Ołowiane dzieci”
🐽 W polityce od zawsze są świnie. W życiu zwykłych ludzi, też są świnie. I tych świń nie należy się bać.
Przykład z filmu, pt. „Ołowiane dzieci”: lekarka Jolanta Wadowskiej-Król nie bała się świń.
☁️ Uważam, że czasem warto się tak głupio uprzeć. Być głową w chmurach, ale ze stopami na ziemi #netflix
#Wypalenie zawodowe dotyka tych, którzy dają z siebie wszystko. 🔥
Nowy odcinek o tym, jak je rozpoznać i co z nim zrobić. 🎧 bit.ly/14wypalenie
Kobieta z okularach patrzy w obiektyw.
📸 Tafla lustra za mną kojarzy mi się z aureolą. To pewnie dlatego, że często słyszę akty strzeliste swoich dzieci: „O, mamo!”. 😇 Więc pomyślałam, że ze mnie też całkiem okej matka bolesna od bólu palca, od niewyspania, od skurczu brzucha, od bólu szkoły, bólu sesji i od bólu „nie mam co na siebie...
Głosujemy, by mieć wpływ. Jednak gdy niektórzy czują się bezsilni, widząc wynik większości lub poczynania swoich reprezentantów, sięgają po pióro. Czasem słowo, to jedyny oręż nam pozostawiony.
Zapraszam do 13 odcinka podcastu i poznania „Embrionu” powieści SF napisanej z troski o NASZĄ Ziemię.
📣 New Podcast! "#13 Anatomia Mocy: „Kryzysy i trudne decyzje” – o wyborach między marzeniami a poczuciem odpowiedzialności z pisarką Pauliną Klimańską-Nowak" on @Spreaker #ekologia #ewakuacja #kobiecosc #kosmos #kryzys #meskosc #plan #podcast #powiesc #plonie #ratunek #wybory #ziemia
Kapusta biała pomysł na obiad
Kapusta biała 4,37 zł/kg, co przekonało mnie, by jutro wymyślić własny przepis na gołąbki. Będzie się działo. #pomysłnaobiad
📣 New Podcast! "#12 Anatomia Mocy: NOWY ROK, NOWA JA - dlaczego postanowienia noworoczne umierają do lutego i jak temu zapobiegać" on @Spreaker #cele2026 #celenarok #jakzrealizowaccele #konsekwencja #motywacja #nawyki #nowyroknowaja #planowanieroku #postanowienianoworoczne #produktywnosc #smart
Wielkie plany vs małe kroki.
Zgadnij, co działa?
Podpowiedź: to, co robisz dzisiaj.
#samorozwój #odwaga
Nie możesz kontrolować rzeczywistości.Ale możesz kontrolować, jak na nią reagujesz. #życiowo
Co, jeśli makijaż to nie maska, ale narzędzie wolności?
Renata Godlewska w „Anatomii mocy” o tym, jak lustro może być miejscem kontaktu z sobą, a nie kontroli.
„Lustrzany dialog mocy” – posłuchaj, jak to działa.
🎧 Link w profilu
#psychologiapiękna #makijażowesupermoce #kobiecość
📣 New Podcast! "#11 Anatomia Mocy: O pięknie i wolności, czyli makijaż wyzwala, a może zniewala?" on @Spreaker #akceptacja #chrabalowska #dialog #godlewska #kobiecosc #lustrzany #makijaz #medyczny #mocy #osobisty #piekna #piekno #poczucie #psychologia #rozwoj #samoswiadomosc #siebie #wartosci
Ryszard Kapuściński miał dni, w których nie napisał ani słowa.
I to był KAPUŚCIŃSKI.
A ile osób obwinia się za to, że dziś im się nie chce?
Nowy artykuł o niemoc vs prokrastynacja. Bo co, jeśli "nie chce mi się" to nie porażka, ale lekcja? 🔗 Link mockobiet.eu/jak-sobie-po... #zarządzanieczasem
Na zdjęciu jest Sylwia Chrabałowska w kapeluszu, rozmawia przez telefon, jest aktywna, zaangażowana społecznie, w projekty fundacji moc kobiet, mentoring SGH i BNP Paribas, w wydawnictwo Moc Media
🙏2025 thx za 📚 książki w Moc Media, debiuty i audiobooki
💜 Podcast Anatomia Mocy i projekty Fundacji Moc Kobiet
🎓 #Mentoring
🏆 Nagroda dla F.O.R.C.E
🤝 Setki wspaniałych spotkań
𝙒 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝙨𝙠𝙪𝙥𝙞𝙖𝙢 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙣𝙖
- Rozwoju projektów w toku
- Współpracy z biznesem (AI, ESG, DEI, leadership)
- Cichej pracy własnej