"Trotz Fortschritten werden die Klimaziele im Gebäudebereich erneut verfehlt."
Cool, jetzt noch die EE-Quote beim GEG senken und die Klimaschutzziele fahren in dem Sektor völlig an die Wand 🙄
#HalloWach
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Hashtag
#HalloWach
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Es ist mal wieder verdammt lange dunkel draußen. Zeit für meine Artikelserie #HalloWach bei @riffreporter.bsky.social
Sie erklärt euch in neun Teilen, wie ihr wach bleibt.
Neue #Zeitkultur mit #Chronobiologie
www.riffreporter.de/de/riffrepor...
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Guten Morgen ☕😀
Da will man mal ausschlafen und was ist? Man wird viel zu früh wach und ist top fit.
Einen schönen Feiertag wünsche ich Euch & für alle die keinen haben... Das Wochenende ist auch nicht mehr fern 😉
#Hallowach
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Die #zeitkultur muss sich ändern.
In der Artikelserie #HalloWach habe ich die wichtigsten Ansätze zusammengefasst, damit möglichst viele wieder mit der #Zeit leben - und nicht gegen die Zeit krank werden.
Prolog ohne Paywall.
www.riffreporter.de/de/wissen/ne...
@riffreporter.bsky.social
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da bin ich schon ne viertelstunde wach
#HalloWach
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#Haustierkotze, aber als Klingelton, Wecker und Bandnamen für eine Noise Punk Band. #hallowach
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Fünf von neun meiner Texte der Serie #HalloWach heute im Fokus auf riffreporter.de.
Startet am besten gleich mit dem kostenlosen Prolog ins Thema. Und dann nichts wie ab in ein #LebenMitDerZeit: www.riffreporter.de/de/wissen/ne...
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Guten Morgen. Der achte und letzte Teil von #HalloWach, meiner großen @riffreporter.bsky.social Serie über eine neue #zeitkultur ist erschienen.
Thema: Esst euch fit! Nicht nur was wir essen zählt, sondern auch wann. ....
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Habe gerade eure Feiertagslektüre fertig produziert. Erscheint noch heute Abend bei @riffreporter.bsky.social
#HalloWach #Zeitkultur #Pause #Feiertag
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„Mit Vier-Tage-Woche und Work-Life-Balance werden wir den Wohlstand dieses Landes nicht erhalten können“, meint der Bundeskanzler.
Das sehe ich anders. Lest dazu gerne meine Serie #HalloWach bei @riffreporter.bsky.social . Wir brauchen eine neue #Zeitkultur.
www.riffreporter.de/de/wissen/ne...
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Licht wirkt manchmal wie ein Medikament.
Mein Video zum #TagDesLichts für @riffreporter.bsky.social
#chronobiologie #HalloWach
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Das ENDE der #Schichtarbeit? Ist machbar!
Der 5.Teil meiner Serie über eine neue #zeitkultur ist da.
www.riffreporter.de/de/wissen/sc...
@riffreporter.bsky.social
#HalloWach #chronobiologie
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![ɢᴇɴᴇʀɪᴄ ᴘʀᴏᴛᴏᴛʏᴘᴇ 📯💚🏳️🌈 [Beuteltier era]](https://cdn.bsky.app/img/avatar/plain/did:plc:d2ofbxdjzhypkhenjq45tzjz/bafkreihp7bm6ago7n6vawkpryf623qqe5ybad5s5xzqlj45okubczgm2di)
Auch überraschend unangenehm, wenn Katerchen mitten in der Nacht aus 1m Höhe einem voll in den Schritt springt. #HalloWach #HalloSchmerz
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Ein Regenbogen über einem Weg, darüber ist alles grau, unter dem Bogen ist der Himmel blau.
Die ersten drei Artikel aus meiner Serie #HalloWach! sind erschienen. Mit dem #RiffAbo könnt ihr sie alle jetzt sofort lesen. (oder per Einzelkauf)
Hier sind sie:
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#Lichtverschmutzung. Ihr dürft dabei gerne bei euch selbst anfangen.
Lest jetzt den zweiten Teil meiner RiffReporter-Serie #HalloWach - ein echter Longread.
www.riffreporter.de/de/wissen/ch...
@riffreporter.bsky.social @ulrikegebhardt.bsky.social
#chronobiologie #gesundheit #prävention #schlaf
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Guten Morgen liebe Wölkchen, die Oberschwester wünscht euch einen schönen Wochenbeginn!
Die Nacht war bescheiden, Schmerzen und um 3:30 Uhr waren die Wachhunde da. Rausgelassen, wieder ins Bett und tadaaa 😳.
Angezogen, Kaffee gemacht.
#Montag #Hallowach
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Der zweite Teil meiner großen Serie Hallo wach! ist online.
Schaut einfach mal hinein und lernt, wie ihr mehr erreicht, obwohl ihr weniger tut. Viel Spaß.
#Prävention kann so einfach sein, geht sogar ganz ohne KI, nur mit Licht zur rechten Zeit.
#HalloWach #Chronobiologie #InnereUhr #Biorhythmus
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Ist das noch Punkrock? #hallowach
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