🏃🏻‍♂️12 km. #Running
Elíptica y Carrera
⛱️ #PlayaDeLasAlcaravaneras
🌊 #AvenidaMarítima
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⛅🕥🌡️19°
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#Elíptica #Elliptical
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🚶🏻‍♂️11 km.
Paseo al Puerto
⛱️ #PlayaDeLasAlcaravaneras
⚓ #MuelleDeSantaCatalina
🎧 #RAIGN
⛅🌪️ 🕙🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
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🚴🏻‍♂️ #RoadBike
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antes de 🌅
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🚶🏻‍♂️11 kms.
Paseo 🌊
🌴 #PlayaDeLasAlcaravaneras
⛵ #PlayaDeLasCanteras
🎧🎸🇩🇪 hardbone.net
☁️ #MeteoGC 🕧🌡️18°
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#Senderismo #Hike #Hiking
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🚶🏻‍♂️11 kms.
Paseo 🌊
🌴 #PlayaDeLasAlcaravaneras
⛵ #PlayaDeLasCanteras
🎧🎸🇩🇪 hardbone.net
☁️ #MeteoGC 🕧🌡️18°
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#Senderismo #Hike #Hiking
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🚶🏻‍♂️🌊 11 kms.
Paseo a ritmo medio
#PlayaDeLasAlcaravaneras ⛱️
#MuelleDeportivo ⚓⛵
🎧🎸 @PearlJam.com
🌤️ #MeteoGC 🕥🌡️18°
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👣 12k 👉🏻🏃🏻‍♂️ #5k
⛱️ #PlayaDeLasAlcaravaneras
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🌥️☁️ #MeteoGC 🕥🌡️23°
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🚶🏻‍♂️10 kms./1h50'
Caminata 🌊
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🎧🎸🎤 #DavidBowie
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🌥️ #MeteoGC 🕙🌡️22°
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Grito por #Palestina
🖤🇵🇸 #GAZA
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Tarea de 2 horas:🚶🏻‍♂️8,5k + 🏊🏻‍♂️1000m
⛱️ #PlayaDeLasAlcaravaneras
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🌥️ #MeteoGC 🕙🌡️24°
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🚶🏻‍♂️6k +🏃🏻‍♂️4k
⚓ #MuelleDeSantaCatalina
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☁️🌧️ #MeteoGC 🕦🌡️18°
🎧 #JourneyBand
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🚶🏻‍♂️12 km/🏋🏻‍♂️ 30'
Caminata y ejercicios de tren superior al aire libre
⛵ #MuelleDeportivo
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🎧🎸🎤 #TravelingWilburys
🌥️ #MeteoGC 🕥🌡️19°
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🚶🏻‍♂️💞🚶🏻‍♀️🌊Paseo
⛵ #MuelleDeportivo
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🎉 #CarnavalDeLasPalmas
🎊 #CentroComercialElMuelle
🌤️ #MeteoGC 🕛🌡️20°
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🚶🏻‍♂️12k/2h30
Caminata relajante y de recuperación
⛱️🚲 #PlayaDeLasCanteras
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🎧🎹 #JimmySmith
☀️ #MeteoGC 🕙🌡️22
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⛵ #MuelleDeportivo
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#Canarias 🇮🇨 #IslasCanarias

🚶🏻‍♂️ 10 k/2h
Paseo por el frente marítimo
⛵ #MuelleDeportivo
⛱️ #PlayaDeLasAlcaravaneras
🎧🎸 #SammyHagar
🌤️ #MeteoGC 🕙🌡️20
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