Kuvassa kuplamuovipussi

Tämä 💩aika käy hermoille.
Mutta....
Ostin tarpeellisen lampun joka oli pakattu "stressinpoisto"-muoviin. Napsuttelen näitä loppu päivän 😅
#stressi

;
yle.fi/a/74-20205084
(-> 'Tutkijat löysivät yhteyden keski-iän stressin ja nuoruuden valintojen välillä' ; YLE)
#liikunta #terveys #keski-#ikä #nuoruus #tutkimukset #suositukset #stressi #tottumukset

-> Luullakseni asiassa (,tai sitä koskien) se "olennaisin", voidaan kyl ymmärtää...Näinkin:

Some väsyttää, uutiset yllättäen helpottavat – näin netti vaikuttaa mieleen Aalto-yliopiston tuore pitkittäistutkimus avaa poikkeuksellisen yksityiskohtaisen näkymän siihen, miten ihmisten verkkokäyttäytyminen heijastuu koettuun stressiin. Seitsemän kuukauden ajalta kerätty a...

📢 Aalto-yliopiston tutkimus näyttää, että some ja shoppailu lisäävät stressiä – uutiset taas voivat helpottaa.
📖 LueTiedonantajasta. tiedonantaja.fi/some-vasytta...

#digipalvelut #stressi #Tiedonantaja
Tiedonantajan somejuttu 13.1.2026. Teksti: JP (Juha-Pekka) Väisänen. Kuva: Tony Webster CCO 4.0

Älysormukset kertovat: stressaavin päivä ei olekaan maanantai Suomalainen älysormusyhtiö Oura keräsi Ylen pyynnöstä uusinta dataa suomalaisista sormusten käyttäjistä.

#terveys #uni #stressi #Suomi #kotimaa

Origin | Interest | Match

Viimeiset viikot olen purrut hampaitani, syönyt kynsivallit, nieleskellyt huvikseni, jännittänyt leuat ja kulkenut maha turvonneena kuin pakolaisleirin lapsena. Unet paskoja ja kaikkea muuta mukavaa. Vihaan näitä kausien loppuja. Juhannukset ja joulut vois heittää helvettiin. #stressi 🤮

#Kulttuurikalenteri luukku 20.
Pinkfloydin #AnotherBrinkInTheWall' kappale (1979) otti kantaa opetukseen.

#Koulutus ja #kriittinenajattelu ovat entistä tärkeämpää. Yliopistojen tiukentunut rahoitus on lisännyt opiskelijoiden painetta valmistua yhä nopeammin. Ehtivätkö he oppia riittävästi? #stressi

KTS CES stimulatsiooniteraapia aparaat ärevuse, stressi ja unetuse raviks KTS CES stressi ja une parandaja. Koge rahu ja lõõgastust CES stimulatsiooniteraapiaga, mis aitab leevendada ärevust ja stressi. Telli nüüd ja paranda oma une kvaliteeti!

KTS CES stimulatsiooniteraapia aparaat ärevuse, stressi ja unetuse raviks: KTS CES stressi ja une parandaja.

Koge rahu ja lõõgastust CES stimulatsiooniteraapiaga, mis aitab leevendada ärevust ja stressi. Telli nüüd ja paranda oma une… #stressi #ärevus #unetus #relaksatsioon #stimulatsiooniteraapia

Toimistoni seinälle oli ilmestynyt.

Olenko se minä?

#työelämä
#johtaminen
#stressi
#kehitysusko
#rajallisuus

Psykologia | Stressi ja uupumus tekevät aikuisista aikaisempaa lapsellisempia Nykyisen yhteiskunnan pyörityksessä kuormittunut aikuinen ei välttämättä kykene huolehtimaan itsestään, toteaa aivotutkija Katri Saarikivi.

Lohkottaako?

"Stressin alla taantuminen johtuu siitä, että uupumus häiritsee aivojen etuotsalohkoja. Stressitilassa aikuinen toimii vähän kuin taapero: hän ei pysty keskittymään ja vaihtaa tehtävästä toiseen minuutinkin sisällä." 🗝️

#stressi #tutkimus

www.hs.fi/tiede/art-20...

Autistic burnout vol 1

#inkeriroutakorpi #tunteellajaasenteella #luovastiviisas #audhd #autismikirjo #autistinenuupumus #uupumus #voimavarat #stressi #henkinenhyvinvointi #mielenterveys #tuenpuute #maskaaminen #aitous #unmasked #autistinentaiteilija #valokuvaperformanssi #valokuvaustaidetta

Työnantajalla on paljon mahdollisuuksia työntekijöiden stressitasojen hallintaan.

#kalliomäkipodcast #jannevanhala #työpaikka #työnantaja #työntekijä #stressi #lapset #perhe

Taloudellinen huoli omasta tai läheisen elämästä aiheuttaa paljon stressiä.

#kalliomäkipodcast #jannevanhala #ihminen #läheinen #talous #raha #tulevaisuus #stressi

Tyyni merenpinta poijuja ja laituri auringonpaistetta sekä kaislikkoa

Merihän se siinä, muutama syvä henkonen taas ja vähän lyhytterapiaa #stressi #mieli

Katri Saarikiven kolumni: Terveydelle hyvä työelämä ei muistuta lomaa Onko sinulla kiire ja liikaa hommia? Hienoa! Jos koet silti hallinnan tunnetta ja opit uutta, teet työtä tavalla, joka on aivoterveydelle hyväksi, Saarikivi toteaa.

Oppivatko aivot?

"Ajoittainen liiallinen kuormitus ja stressi ei ole pahasta, jos sen kaverina on hallinnan tunne ja mahdollisuus oppia."

#työelämä #uupumus #stressi #oppiminen

yle.fi/a/74-20146625

Original post on mementomori.social

Sain töistä stressikiven 😄 siis pieni ruskea, sileä ka about peukalonpään kokoinen kivi, jonka työkaveri oli joululomalla tuonut Thaimaasta. Sanoi että häntä auttaa stressitilanteessa puristaa kiviä joko nyrkissä tai taskussa.

Hippihenkinen ihminen kun olen, otin lahjan ilolla ja yllättyneenä […]

Rentoutumiseen tarkoitettu somen selailu voikin aiheuttaa jopa masennusta – tällaista on tekno...

https://yle.fi/a/74-20136021?origin=rss

#tutkimus #teknologia #stressi #vapaa-aika #sosiaalinen #media #uupumus #ahdistus #väitöskirjat #Jyväskylän #yliopisto

Event Attributes

Yleinen tapa voi johtaa uupumukseen: näistä oireista tunnistat teknostressin Moni hakee somen s...

https://yle.fi/a/74-20136021?origin=rss

#tutkimus #teknologia #stressi #vapaa-aika #sosiaalinen #media #uupumus #ahdistus #väitöskirjat #Jyväskylän #yliopisto

Event Attributes

Etätyömahdollisuudesta tulee pitää kiinni. Se on tulevaisuutta. #Aamuruuhka #Saasteet #Stressi

Jaiks, taas alkaa tuttuun tapaan SARA portaali tökkimään. Voi tulla tiivis ilta. #RCF #talvihaku2025 #proffahommat #stressi

Kuukausiliite | Tutkijat tekivät lapsena kaltoin kohdeltujen isien vauvojen aivoista yllättävän löydön Toistakymmentä vuotta sitten suomalaistutkijat aloittivat valtavan tutkimushankkeen. He tahtoivat vastauksen hätkähdyttävään kysymykseen.

TY:n väestötutkimuksen professori Linnea Karlsson:
"Surkea sosiaali­politiikka ja lapsiperhe­köyhyyden tietoinen lisääminen ovat aivoterveys­haitta.”

#lapset #lapsiperheet #lapsipolitiikka #perhepolitiikka #lapsiperheköyhyys #stressi #mielenterveys #aivoterveys

www.hs.fi/kuukausiliit...

Moni ei tiedä elävänsä jatkuvan jännityksen tilassa. Jatkuva stressi näyttäytyy jopa fyysisinä oireina.

#kalliomäkipodcast #eveliinaisopahkala #keho #kehollisuus #stressi #ahdistus #tre #vatsavaivat #jännitys #jännittäminen #päänsärky #lihaskireys

Niin mikä TRE?

TRE eli Trauma Releasing Exercises on tapa kehollisen kokemuksellisuuden kautta avata stressin aiheuttamia lukkoja. Stressi pystyy ilmenemään ihmisessä ihan fyysisinä oireina.

#kalliomäkipodcast #tre #trauma #lyhytterapia #kehollisuus #stressi #stressinpurku

Professoriluento | Linnea Karlsson Kehityksen ja terveyden ohjelmoituminen alkaa raskausaikana. Varhaisvaiheiden riski- ja suojatekijöiden tunteminen ja tunnistaminen on merkityksellistä väestön terveyden edistämisen kannalta sekä prev...

"Miten yhteiskunnassamme pitäisi huomioida kertyvä tieto varhaisen haitallisen stressialtistuksen merkityksestä kansanterveydelle?"

#kansanterveys
#utu
#LinneaKarlsson
#varhainenstressialtistus
#stressi
#tiede
#kohorttitutkimukset
#FinnBrain
#mielenterveys

www.utu.fi/fi/yliopisto...

Aamu-uinnille vielä pääsin. Hiihtoa ap. Sen jälkeen valmistautumista epäasiallisen käytöksen podcastin tekoon huomiseksi Hesassa, joka tehdään yhdessä JHL:n ja Nina Lyytisen kanssa. #Työpaikkakiusaaminen vie voimia muutenkin kuormittuneilta työntekijöiltä. #Stressi toisaalta lisää huonoa käytöstä.

Pizzataikina rasiassa.

Padassa jauhelihaa, vieressä pilkottuina pikkutomaatteja ja paprikaa kulhossa. Lisäksi prk tomaattimurskaa.

Haudoilla käyty valoisan aikaan. Nyt pizzataikina kylmässä ja pizzakastikkeen valmistus menossa. Kk stressivapaata aikaa ja paino on pudonnut 3 kg ihan normiruoalla. 🤔 Hyvin voi syödä tänään pizzaa. 👍 Semmosta se stressi on.
#stressi #ruoka