(Self-) Gaslighting bei (unentdecktem) ADHS +/ Autismus
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Wenn du ganz frei gestalten könntest, wie sähe dein Leben aus?
Welche Wünsche und Ziele würdest du verfolgen? Oder würdest du in den Tag hinein leben und deinen Ideen Raum geben?
Erzähl gerne!
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FALSCH!
Wir erleben gerade kein „Zuviel“ an Diagnosen –
sondern das Nachholen jahrzehntelanger Unsichtbarkeit.
ADHS ist keine Mode. Es ist Zeit für Sichtbarkeit!
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Fast jedes Mal, wenn ich meine #ADHS -Rezepte bei der Ärztin oder Apotheke abhole, BRÜLLT die jeweilige Person: „Da müssen wir XY tun, weil das ist ein SUCHTGIFT-Rezept!“ 😬 Als Patientin finde ich das … blöd und unangenehm. 😒 #ADHSErwachsene
Welche Hilfsmittel unterstützen euch im Alltag? 💡💖
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Ein lächelndes Faultier im leichten Comicstil.
"Das ruhige Mädchen in der letzten Reihe" - Warum wir da genauer hinschauen müssen.
Mehr dazu in meinem Blog.
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Aus dem Kontext #adhs
Wie schwer wiegt Scham?
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AuDHS eine Kombination aus ADHS und Autismus hat eigene Herausforderungen die sich der betroffene täglich stellen muss.
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Was ist der unterschied zwischen Neurodivergenz und Neurodivers?
In vier Bildern Versuche ich es einfach zu erklären.
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Hab sogar eine extra Liste die extra lang ist 😅
Wie sieht's bei euch aus?
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ADHS und Autismus sind keine Wahl die getroffen werden kann.
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Wird oft erst spät diagnostiziert.
Wie bei mir auch.
Die Diagnose bekam ich erst im Januar diesen Jahres.
Also mit 29 Jahren.
Und auch eher durch Zufall in einer Sprechstunde für dissoziative Störungen.
Ich hoffe sooo, dass es mir hilft.
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Fallen euch stärken ein?
Demnächst kommen natürlich auch noch mehr Cartoons zu ihren Stärken. Also bleibt gespannt und dabei.
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Ich wünsche euch allen sehr viel Glück in der liebe und in der Beziehung. Darauf das ihr die liebe eures Lebens finden werdet.
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Stell dir vor, du kannst ein Satz in die Vergangenheit schicken und es dir selbst sagen. Was würdest du sagen?
Abgesehen von: Kauf dir Google und Apple Aktien 😂
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Das treibt die Kosten ziemlich in die höhe. Besonders wenn man mit Strom sein Wasser heizt. Aber duschen ist echt voll entspannend.
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Kennt man, im Bett zu liegen, die langweile kommt auf und man kann dann erst Recht nicht mehr schlafen.
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1/2 Overperformance ist ein ständiger Begleiter unter ADHSlern. Menschen mit ADHS sollten ganz besonders darauf achten sich nicht zu überfordern wenn sie sich fordern.
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Manche machen es sich zu einfach.
Ich kann verstehen das man sich nicht über alles informieren kann. Dann sollte man nachfragen und zuhören.
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Man sollte sich selbst nicht zu ernst nehmen. Mit etwas Selbstironie ist das Leben etwas entspannter 😁
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Sei so wie du bist und wer dich mag, der bleibt bei dir.
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#positiv #aufmuntern
Der Hobby Count bei ADHS ist sehr hoch 😁
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Viel plappern und dann lange nachdenken ob man was falsch gemacht hat.
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Besonders im Hyperfokus sind wir komplett isoliert von allem 😁
Oder halt mal ganz verträumt in eigenen Gedanken 😊
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Ich liebe Comics und Manga 😍
Zum einschlafen lese ich fast regelmäßig ein Band ☺️
Und ihr?
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