Echa un vistazo a mi entrenamiento de #bicicleta #bicycle #ciclismo #cycling en #Strava: strava.app.link/rjBnzM6Hw2b

🌅🌊🏘️ El Roque de Moya
🌳🏘️ Anzo, Guía
#RoadBike
#GranCanaria
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
🧵👇🏻

🚴🏻‍♂️ #RoadBike
Rodada del Martes
Tuesday Rolling Vibes
🌴🏘️ Los Sauces, Guía
Ruta: ➡️ 120k ⬆️ 1000m ⏱️6h
#GranCanaria
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

Love Shine a Light - Katrina and The Waves YouTube video by Bristol Pride

🎧 #KatrinaAndTheWaves
youtu.be/NnoikRec67k?...

Echa un vistazo a mis entrenamientos en #Strava:

#Natación #Swimming
🏊🏻‍♂️👉🏻 strava.app.link/z7mbaDeAu2b

#Carrera #Running
🏃🏻‍♂️👉🏻 strava.app.link/TwdkPPiAu2b

Natación y Carrera
1100m #Swimming 🏊🏻‍♂️
🏃🏻‍♂️ #Running 5k
🌊 #PlayaDeLasCanteras
🎧 #KatrinaAndTheWaves
🌥️☁️ 🕥🌡️20°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Carrera #Jogging #Finisher42
#Natación #Swimming #NataciónEnAguasAbiertas
#OpenWatersSwimming
#Playa #Beach
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

Echa un vistazo a mi entrenamiento de #bicicleta #bicycle #ciclismo #cycling en #Strava: strava.app.link/aKTNIeWwr2b

🚴🏻‍♂️ #RoadBike
Hoy también con un gran y antiguo amigo: Javier Carreño 🫂
🌳 Municipio de #Arucas
#NorteDeGranCanaria
#GranCanaria
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#lovecycling #bestcycling
#cyclinglife #cyclingaddict
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

🚴🏻‍♂️ #RoadBike
#Graffitti 👉🏻 #CompaySegundo 🎶
Nacido el mismo año y en la misma provincia que mi abuelo materno: 1907 Santiago de Cuba
❤️🇨🇺 #Cuba
Ruta: ➡️ 111k ⬆️ 1300m ⏱️6h15
#GranCanaria
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

Echa un vistazo a mi entrenamiento de #natación #swimming en #Strava: strava.app.link/FU1uPqtmp2b

🏊🏻🌊 1500m
En mi piscina natural
Fin de semana de Calima
☁️ 🕒🌡️17°
🏖️ #PlayaDeLasCanteras
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias #IslasCanarias
#Natación #Swimming #NataciónEnAguasAbiertas
#OpenWatersSwimming
#NadarEnLaPlaya #BeachSwimming
#Playa #Beach
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
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sweetbox Official Home of the music project SWEETBOX

🎧
www.youtube.com/@SweetboxMusic
🎤
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Echa un vistazo a mi entrenamiento de #carrera #running en #Strava: strava.app.link/icv41Kg5n2b

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🏃🏻‍♂️12 km. #Running
Elíptica y Carrera
⛱️ #PlayaDeLasAlcaravaneras
🌊 #AvenidaMarítima
🎧SweetboxMusic
⛅🕥🌡️19°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Running #Carrera
#Finisher42 #IAmRunner
#RunningLife #LoveRunning
#GYM #Gimnasio #GYMWorkout
#Elíptica #Elliptical
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

#RoadBike 👉🏻 Echa un vistazo a mi entrenamiento de #bicicleta #bicycle #ciclismo #cycling en #Strava:
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🚴🏻‍♂️ #RoadBike
📽️💦🌳 #BarrancoDeMoya
#NorteDeGranCanaria
#GranCanaria
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#lovecycling #bestcycling
#cyclinglife #cyclingaddict
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

🚴🏻‍♂️ #RoadBike
2a. salida del mes, antes no fue posible🌧️🌪️
🌳 #BarrancoDeMoya
Ruta➡️85k⬆️1000m⏱️4h45
#NorteDeGranCanaria
#GranCanaria
#bicicleta #bicycle
#ciclismo #cycling
#サイクリング #自転車
#specialized #campagnolo
#lovecycling #bestcycling
#cyclinglife #cyclingaddict
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
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Día de la República Española
Plus Ultra: Libertad, Fraternidad, Igualdad y Laicidad
#14DeAbril ♥️💛💜
#RepúblicaEspañola
#DíaDeLaRepública
#MemoriaDemocrática
#JusticiaSocial
#NoKings 🫅🏻👎🏻 #NoALaMonarquía

Mike Oldfield - Tubular Bells Full Album YouTube video by Ummadawn

🎧 #MikeOldfield 💽 #TubularBells
youtu.be/bv_4sZCLlr0?...

#Strava Mis actividades
🏋🏻👇🏻
strava.app.link/FKQxAQRYi2b
🏃🏻‍♂️👇🏻
strava.app.link/xLwtfeOYi2b
🌊 #LosMuellitos
🏛️ #AuditorioAlfredoKraus
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Running #Carrera
#Finisher42 #IAmRunner
#RunningLife #LoveRunning
#GYM #Gimnasio
#Pesas #Weights #ArmsWorkout
#TrenSuperior #UpperBody

#GYMWorkout 🏋🏻
🏃🏻‍♂️5 km. #Running
Tren Superior y Carrera
🌊 #BahíaDelConfital
🎧 #MikeOldfield
☁️🌪️🕚🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Running #Carrera
#Finisher42 #IAmRunner
#RunningLife #LoveRunning
#GYM #Gimnasio
#Pesas #Weights
#ArmsWorkout #UpperBody
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

El día que fui 'guardaespaldas' de uno de los más grandes de la Historia
25.1.2014🏃🏾🇪🇹 #HaileGebrselassie
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias 🇮🇨 #IslasCanarias
#Run #Runner #Running #Jogging
#Corredor #Finisher42
#RunningLife #LoveRunning
#SoyCorredor #IAmRunner
#Carrera #CarreraAPie

Postea la portada de un disco que te dio la vida en la juventud, y te emociona hasta llorar al recordarlo

🏃🏻‍♂️ Echa un vistazo a mi entrenamiento de #carrera #running #jogging
en #Strava: strava.app.link/Rw7O3zGMf2b

🎧🎤 #Anouk
📺 youtu.be/3RaHTDNude4?...

#CoreWorkout #Running
#Stretching #OutdoorsFitness
#GYMAlAireLibre
🌳 #ParqueDeLaBallena
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Jogging #Carrera
#Finisher42 #IAmRunner
#RunningLife #LoveRunning
#GYM #Gimnasio
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

🧎🏻‍♂️20' #CoreWorkout
Calentamiento Estiramientos
🏃🏻‍♂️1hr. #Running 8k.
🎧 #Anouk
🌳 #ParqueDeLaBallena
🌥️🕚🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Jogging #Carrera #Finisher42
#RunningLife #LoveRunning
#GYM #Gimnasio #Stretching #OutdoorsFitness #GYMAlAireLibre
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
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RAIGN - Knocking On Heavens Door YouTube video by RAIGN

🎧 #RAIGN
🎤 #KnockingOnHeavensDoor
youtu.be/mknLaFJZ4v4?...

30'⏱️ Pedales & Elíptica
Plaza de🌳 #LasAlcaravaneras
#Elíptica 🦵🏻💪🏻 #Elliptical
#Pedales ⚙️ #Pedals
#OutdoorsFitness #GYMAlAireLibre
#Gimnasio #GYM #TrabajoMuscular
#MuscleExerxise #MuscleCore
#GYMexerxises #GYMtime
#GYMworkout #GYMmachine
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER