Sabah saat 06.30 dan beri devam eden yol rota ve iş planlamamiz an itibari ile son bulmuştur.Yapımda ve yönetimde emeği geçen limanlar gümrükler ve müşterilere tşk ederiz .Tezgah kapalı ,vakit #rutin ve ehli keyf olma vakti #iyimesai sonlariniz olsun efem 😊👋

Kirli eller bir şekilde temizleniyor sanki, ya kirli ve tüketen ruhlar ? 🤷
Neyse konumuz #iyimesai sonları efem herkese....bekler #rutin 😉

Ve bir mesai sonu daha ,
az #rutin çok #suits iyi mesai sonları herkese 👋🙏

Hogyan segített az ágyazás a fegyelem felépítésében?

#mahlzeitpodcast #fegyelem #rutin

Miért van szükséged rutinokra?

#mahlzeitpodcast #rutin #fegyelem

#TheNicotineTest #MECFS #LongCovid #PASC #MECFSResearch #MEResearch #LongCovidResearch #PASCResearch #FundMECFS #FundLongCovid #Vielight #RedLightTherapy #Rutin #HRV #HeartRateVariability #PEM #GIP #PostPrandial #MedicalResearch #PatientLed #PatientLedResearch #FundMedicalResearch

5 Ide Usaha Potensial di Car Free Day (CFD) untuk Mendulang Cuan Setiap Minggu Pugur.com - #Car #Free #Day (#CFD) #merupakan #kegiatan #rutin #mingguan #yang #banyak #diikuti #warga #untuk #aktivitas #olahraga, jalan santai, maupun aktivitas komunitas lainnya. Dengan ribuan pengunjung yang hadir di satu lokasi, CFD membuka peluang bisnis yang sangat besar bagi pelaku usaha, baik sebagai usaha utama maupun pendapatan sampingan di luar pekerjaan utama. Berikut ini adalah lima ide usaha yang menjanjikan di area Car Free Day…

5 Ide Usaha Potensial di Car Free Day (CFD) untuk Mendulang Cuan Setiap Minggu

Pugur.com - #Car #Free #Day (#CFD) #merupakan #kegiatan #rutin #mingguan #yang #banyak #diikuti #warga #untuk #aktivitas #olahraga, jalan santai, maupun aktivitas komunitas lainnya. Dengan ribuan pengunjung yang hadir…

*Sabahları "Ne giyeceğim?", "Ne yiyeceğim?" gibi basit kararlarla enerjinizi tüketmeyin. Başarılı insanların çoğu rutin giyinir. İrade sınırlı bir kaynaktır, onu önemli kararlara saklayın..*

#rutin #giyim #başarı

> Gelişim pusulam 📽️

Ve bir pazartesi daha biter ve rutin tüm keyfi ile gelir...Bazen tüm akıl oyunlarinda kaybedersin nerede kaybetmen gerektiğini bilmek önemli tabiki ....
#rutin
#mesaisonu

Az én home office rutinom, ami segít kiegyensúlyozottnak maradnom Évek óta otthonról dolgozom, és bár sokan azt gondolják, hogy ez puszta kényelem, számomra sokkal több: lehetőség. Lehetőség arra, hogy a saját ritmusomban, a saját környezetemben végezhessem a munkámat, és közben figyeljek magamra is.

Az otthoni munkavégzés során fontos a kiegyensúlyozottság. Fedezze fel az én hatékony napi rutinomat, amely segít megőrizni a fókuszt és harmóniát a home office alatt! #HomeOffice #Rutin #bienhu

Hardy'den birkaç fikir;

1) Küçük Seçimler Büyük Sonuçlar Doğurur:
Her gün fark etmeden yaptığınız minik kararlar… aylar sonra hayatınızın yönünü belirler.

#oku #bilgi #rutin #zamanyönetimi #eğitim #zamanyönetimeğitimi #mentor #danışmanlık

Konsten att vara både stryk- och framgångstålig Om vikten av att snabbt kunna studsa tillbaka.

Tro varken på din skam och kris i förlusten eller din hybris i segern. Rutiner och vardagshjältar är the shit. #rutin #seger #förlust #effektivitet #hybris #skam #självkritik #vardagshjälte #jämnmod

open.substack.com/pub/davidlar...

''Beyniniz tekrarlarınızla ilgilenir.

Zihninizin derinlerinde, sessiz devrelerinde, dikkat çekici bir şey gerçekleşiyor. Alışkanlıklarınızı oluşturan şey motivasyonunuz veya ödülünüz değil; aynı şeyi tekrar tekrar yapmanın basit ve sessiz gücüdür.

#beyin #niyet #rutin #tekrar #mentor #çalışmak

🧡 I match nr 2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ för IFK Kristianstad mötte Philip Henningsson motståndarlag nr 5️⃣0️⃣ i hall nr 6️⃣0️⃣. #ifk1899 #rutin

''Bunları 14 yıldır uyguluyoruz....''

#zamanyönetimi #eğitim #mentor #çalışmak #disiplin #rutin #motivasyon #motivation #time #productivity

Na, van már tablettában is... gondolom akkor kell szedni, ha valami új helyzetbe kerülsz, vagy új melót kapsz... 🙃 #rutin

Caryota maxima leaf extract extends Caenorhabditis elegans lifespan by inducing mono-unsaturated fatty acid accumulation via DAF-2 signaling Identification of a novel herbal extract and its active ingredient as a natural geroprotector with anti-aging effects

In this study, scientists discovered that #rutin, an active ingredient from the extract of #caryotamaxima leaves, possesses #geroprotective effects mediated by #LipidMetabolism regulation via DAF-2 downstream signaling pathways.

#OpenAccess: amm-journal.org/index.php/20...

3 yaşındaki yabancı kızın sabah rutini...

#disiplin #rutin #zamanyönetimi

Így tartsd meg a gyerek számára a rutint a nyári szünetben is – egyébként káosz lesz Szeptember az évnek az az időszaka, amikor a nyár véget ér, és mindannyian visszatérünk a mindennapok megszokott forgatagába. Az iskolák újraindulnak, a munkahelyek újra kihívások elé állítanak bennünket, és a mindennapi teendőink is visszaállnak a szokott kerékvágásba. Ahhoz, hogy elkerüljük a káoszt és megőrizzük a testi-lelki egyensúlyt, elengedhetetlen, hogy kialakítsuk és fenntartsuk az egészséges rutint. De hogyan is tartsuk életben ezt a rutint, amikor az új évszak beköszöntével minden olyan gyorsan változik körülöttünk? Az alábbiakban ehhez nyújtunk néhány hasznos tippet.

🗓️ Nyári szünet idején is fontos a gyerkőcök rutinjának fenntartása! Íme néhány tipp, hogyan kerüld el a szeptemberi káoszt! 🌞 #nyar #rutin #bienhu

Kim Andersson avgör kvällens SM-finalmatch i en ålder på 42 år, 8 månader och 29 dagar. #rutin

IFK Kristianstads äldsta målskytt genom tiderna är Joachim Stenbäcken som gjorde mål 2004-12-01 i division 1 mot Stavstens IF i Idrottshallen, i en ålder på 41 år, 6 månader och 5 dagar. 🧡

Kim Andersson, 43 år om några månader, kliver fram och stänger SM-finalen med sitt enda mål för kvällen. #rutin

YOK ARTIK ! (Seçim Paradoksu)

#yokartık #yokartıkserisi #seçimparadoksu #kararyorgunluğu #minimalizm #sadeyaşam #basityaşam #bilinçlitüketim #huzur #stresazaltma #zihinselsağlık #farkındalık #azçoktur #kararverme #odaklanma #rutin #şaşırtıcıbilgiler #psikoloji

youtube.com/shorts/zp6sl...

Kişisel hayatı planlama için birkaç kısa fikir:

''- Günlük, haftalık ve aylık değerlendirmeler yapın.

- Akşamları teknolojiden tamamen koparak geçirin.

#kitap #rutin #zikir #gelir #gider #para #mentor #koç #yaşamkoçu #danışman #yönetimdanışmanı #eğitim #zamanyönetimi

Rutin and Glimepiride Combination: A Novel Approach for Managing Diabetes Nephropathy in Streptozotocin Induced Diabetes in Wistar Rats Announcing a new article publication for BIO Integration journal. Diabetes mellitus remains a global health concern, because of its associated complications, including diabetic nephropathy. Glimepirid...

Discover how #Rutin and #Glimepiride synergistically manage #DiabeticNephropathy, improving #glycemiccontrol and renal health in STZ-diabetic models.

Explore more at bio-integration.org/managing-dia...

#BIOI #DiabetesResearch #Science @scienceopen.bsky.social #sciencejournal

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendiren Günlük Rutinler - Multivitaminler Bağışıklık sistemi, vücudumuzun hastalıklara karşı en önemli savunma mekanizmasıdır. Güçlü bir bağışıklık sistemi, enfeksiyonlarla daha etkili bir şekilde

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendiren Günlük Rutinler

multivitaminler.net/bagisiklik-s...

#bağışıklıksistemi #güçlendirme #sağlık #rutin #beslenme #asterocoll

Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımı: Günlük Rutininiz Nasıl Olmalı? - Takviye Gıdalar Yaşlanma karşıtı cilt bakımı, sağlıklı ve genç görünen bir cilt için kritik öneme sahiptir. Günlük cilt bakım rutininize ekleyeceğiniz bazı temel adımlar ve

Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımı: Günlük Rutininiz Nasıl Olmalı?

takviyegidalar.com/yaslanma-kar...

#yaşlanma #karşıtı #ciltbakımı #rutin #krem #sağlık #asterocoll