KULTUROWY KALENDARZ PODSUMOWUJĄCY ROK '25 21/25 A

2 X: Międzynarodowy #DzieńBezPrzemocy
10 X: Światowy Dzień #ZdrowiePsychiczne

22 IX na #Festiwal #FPFF #Gdynia a 7 XI w #kino była premiera #DomDobry w którym #Smarzowski dekonstruuje proces narodzin #toxic relacji a konkretnie damsko-męskich...

Original post on 101010.pl

RE: imagazine.pl/2026/03/05/mobywatel-now...

Czym bardziej cieszymy się, że wszystko można załatwić w aplikacji, bez wychodzenia z domu i spotykania innych ludzi, tym bardziej będziemy zaskoczeni, że... tak powszechna jest #samotność i #depresja […]

🙌 Światowy Dzień Walki z Depresją - to najlepszy moment by już nigdy nie być obojętnym!

👉 Być może w Twoim najbliższym otoczeniu jest ktoś, kto od wielu lat ma poważne problemy. Reaguj, nie czekaj, zanim będzie za późno...

#depresja #zdrowiepsychiczne #mentalhealth

ChatGPT służy większości użytkowników do niepokojących celów ChatGPT przestaje być wyłącznie narzędziem do pracy. Z najnowszych danych OpenAI wynika, że użytkownicy wykorzystują czatbota przede wszystkim do swobodnych rozmów, porządkowania myśli i wyrażania emocji. Gigant nie precyzuje jednak, jaki charakter mają te konwersacje – a pojawia się coraz więcej sygnałów, że w wielu przypadkach kończą się one nadmiernym przywiązaniem czy nasileniem zaburzeń psychicznych. […]

Dane OpenAI: ChatGPT najczęściej służy nie do pracy, a do rozmów o emocjach i porządkowania myśli. Problem? Łatwo pomylić „algorytmiczną empatię” z relacją — szczególnie u osób 18–34. 🤖 #AI #zdrowiepsychiczne

Wg. statystyk, nastolatkowie ze spektrum autyzmu popełniają samobójstwo aż 28 razy częściej i 9 razy częściej w przyp. dorosłych. Przestańmy stygmatyzować autyzm, bądźmy mili i empatyczni. Aż 2/3 dzieci i nastolatków z autyzmem są ofiarą przemocy. #autyzm #zdrowiepsychiczne #love

Twoja produktywność nie rośnie od większej presji—tylko od mniejszego chaosu. Zrób 1 rzecz: wypisz 5 zmartwień i poproś AI, by zamieniła je w 1 krok na 2 minuty. Spokój = działanie. Zapisz, zanim zniknie. Obserwuj po więcej.
#AI #Produktywność #ZdrowiePsychiczne #Psychologia

Wzrasta liczba interwencji ratujących zdrowie i życie w telefonie zaufania 116 111 W 2025 roku o ponad 40% wzrosła liczba interwencji ratujących zdrowie i życie w telefonie zaufania 116 111 Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Wbrew popularnym hasłom jak Blue Monday, kryzys dzieci i młodzieży nie jest marketingowym mitem. Dane z telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 pokazują, że zapotrzebowanie na pomoc rośnie www.edunews.pl/edukacja-na-...
#dzieci #młodzież #zdrowiepsychiczne #telefonzaufania #kryzyspsychiczny

Bóg bardzo pomoże, gdy ma się kryzys psychiczny, nawet w najgorszych momentach. On kocha każdego, zajmie się wszystkimi twoimi problemami ❤ #religia #chrześcijaństwo #pomoc #psychologia #pomocy #psycholog #dobro #polska #polityka #x #twitter #popularne #naczasie #zdrowiepsychiczne #zdrowie #miłość

Dlatego bardzo ważne jest, żebyśmy rozpowszechniali ten symbol, bo jest on cichym wołaniem o pomoc, która może uratować życie! Nie stygmatyzujmy zdrowia psychicznego! #zdrowiepsychiczne #gumka #mentalhealth #polska #bluesky #x #twitter #bluesky #bsky #problems #miłość #love #nowyrok2026 #polityka

Zawsze bądźcie mili, nawet lekkie wyśmiewanie się, niewielkie osądy, trochę niemiłe słowa, małe ale niemiłe żarty, mogą przyczynić się w BARDZO DUŻEJ mierze do pogłębienia depresji czy nawet myśli samobójczych. 😔 #Zdrowie #ZdrowiePsychiczne #Terapia #Psychologia #Psycholog #nowyrok2026

177.png

178.png

179.png

Twój spokój to waluta, której nie powinno się rozdawać byle komu i byle czemu.
Jeśli coś kosztuje Cię za dużo nerwów nie jest tego warte.
To nie słabość. To granica. ✋💛

#spokój #granicerosną #zdrowiepsychiczne #mindset #psychologia #emocje

👉 Obserwuj po więcej treści o granicach, emocjach i codz

Jak dbać o siebie w okresach przeciążenia obowiązkami? Okresy przeciążenia obowiązkami zdarzają się w życiu każdego z nas, nie zawsze mamy na to wpływ, ale tylko od nas zależy jak przez te trudniejsze momenty będziemy przechodzić

Każdy z nas ma w życiu momenty, w których spada na nas zbyt wiele obowiązków. Najczęściej nie mamy wówczas możliwości się z nich wycofać. Jak się sobą zaopiekować w okresach przeciążenia? www.edunews.pl/edukacja-na-...
#dobrostan #nauczyciele #zdrowiepsychiczne #odpoczynek

Nawet gdy czujesz, że Twoje życie się rozpada, wciąż jest nadzieja: śmiało szukaj pomocy – wystarczy zadzwonić/porozmawiać na bezpłatnej infolinii online (rozmowa jest poufna). Warto też zrobić sobie przerwę od szkoły lub pracy. Nie poddawaj się, będzie lepiej! #zdrowiepsychiczne #zdrowie #nowyrok

Problemy innych są ważne!

Wiele osób może myśleć, że to, co mówią, nikogo nie rani, ale to nieprawda. Każdy ma swój własny, inny poziom wrażliwości. Proszę, bądźcie dla siebie dobrzy ❤
#zdrowiepsychiczne #zdrowie #christmas2025 #nowyrok2026 #nowyrok #news #gry #gaming #newyear2026 #polska #usa

Do wszystkich: NIGDY nie ignorujcie, gdy ktoś wydaje się być przygnębiony. Zawsze bądźcie życzliwi i pomagajcie tym, którzy szukają pomocy – to wielka odpowiedzialność. Nigdy nie oceniajcie, nie krzyczcie, nie mówcie niczego, co mogłoby zranić drugą osobę. ❤ #zdrowiepsychiczne #polityka #nowyrok2026

Bóg może zająć się wszystkimi twoimi problemami, nie martw się, On może cię uchronić od cierpienia ❤✝

Z Pisma Świętego: „Przyjdźcie do mnie wszyscy, którzy jesteście spracowani i obciążeni, a Ja was pokrzepię” (Ewangelia Mateusza 11:28–30)

#zdrowiepsychiczne #chrześcijaństwo #psychologia

180.png

181.png

182.png

Rodzinna atmosfera potrafi zbudować pewność siebie albo ją złamać na lata.
Nazwanie dynamiki to pierwszy krok, żeby przestać ją nieświadomie powtarzać.
Świadomość to początek zmiany. 🧠💡

#psychologia #rodzina #relacje #emocje #schematy #zdrowiepsychiczne

👉 Obserwuj, jeśli chcesz lepiej rozumieć

Wczoraj zaczęłam czytać. Brzmi jak dobra książka dla ludzi z zaburzeniami psychicznymi, ale też z wysoką samoświadomością. 🙃

#książki #zdrowiepsychiczne

Wasza energia i zaangażowanie naprawdę zmieniają świat🙌🏻

#Wrocław #zdrowiepsychiczne #psychiatriadziecięca

Jak szkoły budują odporność psychiczną swoich uczniów? W szkołach, w których panuje atmosfera wsparcia i bezpieczeństwa, uczniowie chętniej angażują się w naukę i doświadczają satysfakcji z własnych osiągnięć

W jaki sposób klimat szkoły wpływa na odporność psychiczną uczniów i nauczycieli? Jak sprawić, by szkoła stała się miejscem wspierającym dobrostan całej społeczności? O tym rozmawiano podczas konferencji "Kurs na Odporność. Szkoła z Klasą" www.edunews.pl/narzedzia-i-...
#zdrowiepsychiczne #dobrostan

Kalifornia zatwierdza na stałe eutanazję dla nieuleczalnie chorych Nowe prawo pozwala na uzyskanie recepty na "lek" pozwalający na samodzielne zakończenie życia

Kalifornia zatwierdza na stałe eutanazję dla nieuleczalnie chorych

Choć procedury mają być bezpieczne i rzetelne, rzeczywistość zna wiele przypadków manipulacji, nacisku i braku właściwego wsparcia

#USA #zdrowie #zdrowiepsychiczne

cynicy.pl/kalifornia-z...

idź pobiegać! (światowy dzień zdrowia psychicznego) #satyra #idźpobiegać #depresja #zdrowiepsychiczne #terapia

Samopomocownik dla dzieci i młodzieży Dzieci i młodzież najczęściej zwracają się ze swoimi problemami do swoich rówieśników dużo częściej niż do dorosłych

“Samopomocownik dla dzieci i młodzieży” narzędzie do promocji autopomocy i wsparcia rówieśniczego wśród młodzieży, które zawiera m. in. rozdziały o emocjach, przeciwdziałaniu kryzysowi, miejscach gdzie szukać pomocy. www.edunews.pl/narzedzia-i-...
#zdrowiepsychiczne #poradniki #narzędziaedukacyjne

Zdalny Psycholog we Wrocławiu – wellbeing w edukacji - Force News Wrocław uruchamia program Zdalny Psycholog dla uczniów. Jak technologia wspiera zdrowie psychiczne młodzieży i dlaczego to ważne dla biznesu.

Wrocław testuje "Zdalny Psycholog" w 100+ szkołach. Anonimowe konsultacje online dla dzieci i rodziców.
Przyszłość wsparcia = technologia + empatia
#Wellbeing #Zdrowiepsychiczne #HR #EmployerBranding #Wrocław
forcenews.pl/zdalny-psych...

Małe dzieci i smartfony Wirtualna rzeczywistość i media społecznościowe zaczynają dominować w życiu młodego człowieka - czasem ograniczając jego wolność, niszcząc relacje, odbierając zdrowie psychiczne i fizyczne

Według ekspertów zbyt wczesny i nadmierny dostęp dzieci do smartfonów, mediów społecznościowych i gier komputerowych negatywnie odbija się na ich zdrowiu fizycznym i psychicznym, zaburza prawidłowy rozwój emocjonalny i poważnie utrudnia naukę www.edunews.pl/badania-i-de...
#zdrowiepsychiczne #rozwój

Kawa a Zdrowie Psychiczne: Jak kawa wpływa na nastrój? Pokaż nas światu: ChatGPT Perplexity WhatsApp LinkedIn X Grok Google AI Najważniejsze Informacje Wpływ kawy: Kawa stymuluje produkcję neurotransmiterów, co poprawia nastrój...

Czy kawa poprawia nastrój? ☕🧠 Nasz artykuł analizuje, jak kawa wpływa na zdrowie psychiczne i co warto o tym wiedzieć. Sprawdź szczegóły! #Kawa #ZdrowiePsychiczne www.pysznakawa.pl/kawa-a-zdrow...

Nadzwyczajny Kongres Zdrowia Psychicznego - 9 października 2025 - Warszawa
#psychiatria #psychologia #terapia #psychoterapia #zdrowiepsychiczne #zdrowie

Dziś wiemy, że gry komputerowe mogą przynosić korzyści Z badań wynika, że gaming raczej wiąże się z pozytywnym stanem układu nerwowego. To rozrywka, która stymuluje mózg, ponieważ jest interaktywna

Gry komputerowe przez lata były postrzegane głównie jako zagrożenie dla zdrowia psychicznego, zwłaszcza dzieci i młodzieży. Najnowsze badania pokazują, że negatywne następstwa nie są tak powszechne ani tak poważne jak sądzono www.edunews.pl/badania-i-de...
#badania #zdrowiepsychiczne #grykomputerowe

📦 W 70 szkołach na Dolnym Śląsku pojawią się anonimowe skrzyneczki – sygnały trafią prosto do psychologa i pedagoga.
👉 Ponad 200 placówek zgłosiło chęć udziału.

Robimy to jako pierwsi w Polsce – na skalę całego województwa. ✊

#ZdrowiePsychiczne #DolnyŚląsk

Gry komputerowe w czasie pandemii a zdrowie psychiczne Nie potwierdziło się przypuszczenie, że granie może znacząco poprawiać lub pogarszać dobrostan w warunkach izolacji. Choć pojawiały się pojedyncze badania wskazujące na korzyści czerpane z gier lub wz...

Czas spędzany na graniu w gry komputerowe w trakcie pandemii wzrósł w małym stopniu i nie miał żadnego związku ze zdrowiem psychicznym – wykazała obszerna metaanaliza naukowców z UAM w Poznaniu www.edunews.pl/badania-i-de...
#grykomputerowe #pandemia #badania #zdrowiepsychiczne #dzieci #młodzież