Lipoprotein (a): Wie ein Laborwert mein Leben veränderte – ein bisschen zumindest Mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist erhöht. Was ich über HDL- und LDL-Cholesterin sowie Lipoprotein (a) gelernt habe und wie ich meinen Lebensstil angepasst habe.

ich hab da mal was aufgeschrieben. #cholesterin #lipoproteina www.kleinezeitung.at/lebensart/ge...

Eier: Sorten & Zubereitung | Kochratgeber » gesund.co.at Welche Eiersorten gibt es, welche Arten der Zubereitung sind möglich? Und wieviel Eier pro Tag sind gesund? Und was ist mit dem bösen Cholesterin?

Welche Eiersorten gibt es, welche Arten der Zubereitung sind möglich? Und wieviel Eier pro Tag sind gesund? Und was ist mit dem bösen Cholesterin? Lesen sie hier alles rund ums Ei.
#Cholesterin #Cholesterinspiegel #Eier #Hühner #Kochrezepte #Kulin
https://gesund.co.at/eier-sorten-zubereitung-26345/

Warum Haferflocken den Cholesterinspiegel schon nach zwei Tagen senken können Gerade einmal zwei Tage – so kurz kann es dauern, bis sich der Cholesterinspiegel messbar verbessert. Entscheidend sind Haferflocken, die fast jeder im Schrank hat.

#Haferbrei anyone? #Was die kurze #Haferkur mit #LDL #Cholesterin #Vorbeugung von #Diabetes und #Mikrobiom zu tun hat 👇❗❗❗

www.t-online.de/gesundheit/a...

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Cholesterin: Statine schützen das Herz – doch Beipackzettel „können irreführen“

Einige Nebenwirkungen gehören ins Reich der Mythen
#Herzinsuffizienz #Cholesterin #Gesundheit […]

Gute Pillen – Schlechte Pillen - das Magazin Unabhängige Informationen zu Ihrer Gesundheit – ohne den Einfluss der Pharmaindustrie und ohne Werbung

Nächster Newsletter über #HerzKreislauf Erkrankungen 💚

- Wie sich dein Risiko für #Herzinfakt und #Schlaganfall einschätzen lässt
- Bei #Statinen: Hilft Coenzym Q10 bei Muskelbeschwerden?
- Welche Strategie ist bei #Cholesterin Senkern sinnvoll?

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Durchbruch: Neue Tablette senkt Cholesterin ohne Spritzen Der neue Wirkstoff Enlicitide verspricht, den Cholesterinspiegel ähnlich effektiv zu senken wie bisherige Injektionen. Eine Revolution in der Herzmedizin?

#Cholesterin senken ohne Spritze? Eine neue Studie zeigt: Die Tablette Enlicitide könnte LDL-Cholesterin um bis zu 60 % senken. Was bedeutet das für Patientïnnen und wie schnell könnte sie in der Praxis eingesetzt werden? @experimentdays.bsky.social #Medizin

Darum ist Hafer so gesund: 6 neue wissenschaftliche Erkenntnisse Aktuelles über Gesundheit, Medizin, Ernährung, Naturheilkunde, Psychologie

#Gesundheit & Wissenschaft: Darum ist #Hafer so #gesund: 6 neue wissenschaftliche Erkenntnisse www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/11/daru... #gesundheit #medizin #ernährung #ballaststoffe #vegan #darm #gehirn #diabetes #cholesterin

[#MedizinischeStudien #PCSK9] Überblick: VESALIUS-CV war eine randomisierte, doppelblinde Studie mit über 12.000 Hochrisikopatienten (ASCVD/Diabetes) ohne Vorerankung. Die Sicherheit war konsistent, keine neuen Signale. #Cholesterin #Gesundheit

Lassen sich Cholesterinwerte mit veganer Ernährung senken? Eine ausgewogene vegane Ernährung kann dazu beitragen, hohe Cholesterinwerte im Blut zu senken. Jetzt mehr erfahren!

Mit pflanzenbasierter Ernährung, können wir einer Verstopfung der Blutgefäße durch #Cholesterin – und damit Herzkrankheiten sowie Diabetes – nicht nur vorbeugen, sondern die #Cholesterinwerte sogar nachträglich senken.

Die LDL-Konzentration verringerte sich bei veganer Ernährung um 15 bis 25 %.

Du verdienst klare Antworten: sdLDL, Statine, Risikorechner – aber nur mit differenzierter Diagnostik vor Therapie. Die Zukunft deiner Herzgesundheit beginnt jetzt. #Cholesterin #sdLDL #DifferenzierteDiagnostik #QS24 #Gesundheit
www.qs24.tv/?p=75521

Cholesterin-senkende Diät könnte vor Krebs schützen Frauen, die eine Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels befolgen, erkranken offenbar seltener an Krebs von Brust, Endometrium und Ovarien. Für einen ernährungsabhängigen Effekt spricht eine Fall-Kontroll-Studie aus Italien.

Frauen, die eine Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels befolgen, erkranken offenbar seltener an Krebs von #Brust, #Endometrium und Ovarien. Für einen ernährungsabhängigen Effekt spricht eine Fall-Kontroll-Studie aus Italien. (nach Reg) #Krebs #Onkologie #Cholesterin #Essen #Studie

Bei #Herz-Kreislauf-Erkrankungen steht meist #Cholesterin im Fokus. Doch auch andere Werte können zur Versteifung der #Aorta beitragen, zeigt eine neue Studie der @tugraz.bsky.social, @uni-graz.at & @medunigraz.at. http://dlvr.it/TNDrGT

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Kaffee kann das Cholesterin erhöhen: Auf den Filter kommt es an | aponet.de

www.aponet.de/artikel/vorsicht-bei-die...

> Dabei kommen häufig Kaffeemaschinen mit Metall- oder Dauerfiltern zum Einsatz. Doch Kaffee aus genau […]

....etwa: Um mir diese Soße zu gönnen, bin ich heute 10km radgefahren. Lieber so als der Verzicht darauf.
#Fett #Cholesterin #Zucker #Alkohol #Sahne #Butter

Zusammenhang zwischen PFAS und erhöhten Blutfetten Spuren der allgegenwärtigen PFAS-Chemikalien im Blut gehen mit ungünstigen Blutfett-Profilen einher und könnten so das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Das zeigen Daten von 2500 Erwachs...

#PFAS - #Cholesterin

"Demnach zeigen die Daten:
einen statistischen Zusammenhang zwischen PFAS im Blut und Blutfetten, die mit erhöhtem kardivaskulärem Risiko assoziiert sind;
je höher die PFAS-Spiegel, umso höher die Konzentrationen dieser Blutfette."

"Jüngere besonders betroffen"

💡 Cholesterin ≠ Herzkrankheit
Mikroentzündungen, Ernährung, Coenzym Q10: Was Sie wirklich über Ihr Herz wissen sollten.
Dr. Stark erklärt, warum Statine nicht die ganze Lösung sind.
#Herzgesundheit #Cholesterin #Prävention
www.qs24.tv/?p=69336

Fleisch und Wurst – weniger ist mehr Fleisch enthält gut verfügbares Eisen sowie Selen und Zink. Zu viel Fleisch von Rind, Schwein, Lamm und Ziege und insbesondere Wurst erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Dickdarmkreb...

#TagDesCholesterins
🥩 Fleisch enthält gut verfügbares Eisen, Selen und Zink.
Fleisch und Wurst enthalten aber auch gesättigte Fettsäuren und #Cholesterin. Sie erhöhen die Cholesterinkonzentration im Blut und können zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen.

www.dge.de/gesunde-erna...

(3/4) … und mehr #Ballaststoffe als verarbeitetes #Fleisch. Der Ersatz von verarbeitetem Fleisch durch #pflanzliche Alternativen kann zu besserem #Cholesterin, besserer #Ernährung und Gewichtsabnahme führen. In NL ist pflanzliches Fleisch mit ausgewogenem Nährwertprofil… pan-int.org/news/blog-po...

Vier Mythen zum Fest: Sind bunte Eier ewig haltbar? Ostern naht - und damit die ewige Frage: Welche Eier sind die besten? AOK-Gesundheitsexpertin Charlotte Walz gibt Tipps.

Vier Mythen zum Fest: Sind bunte Eier ewig haltbar?

Wie lange halten Eier eigentlich? Sind braune Eier gesünder? Und wie war das mit dem Cholesterinwerten?
Die AOK-Ernährungberaterin beantwortet Fragen rund um das Osterei: www.schwaebische.de/panorama/vie...
#Ostern #Ernährung #Cholesterin

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Wer mit 50 auf #Blutdruck, #Cholesterin, #Gewicht, #Rauchen und #Diabetes achtet, kann laut einer weltweiten Studie bis zu 14 Jahre länger leben und bleibt länger frei von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Auch spätere #Verhaltensänderungen lohnen sich. Besonders entscheidend ist ein stabiler […]

Es rief dann übrigens sogar der Diabetologe selber kurz an, um mitzuteilen, dass der #drecksdiabetes wunderbar eingestellt ist, sich mein Hausarzt aber mal überlegen sollte, ob wir gegen das leicht erhöhte #cholesterin nicht -senker einsetzen solten.

ORF hat gestern in mindestens 3 Sendungen darüber berichtet, dass sich LDL mit Ernährung nur um 10% senken lässt. Ernährungsmediziner war keiner unter den Expert:innen. Entspricht das wirklich dem Stand der Forschung? #Cholesterin #Orf

A polystyrene tray full of chipshop chips with a steak & kidney pudding covered in proper chipshop gravy.

'Dinge die mit "C" beginnen ...' #FotoVorschlag
#Cholesterin #chips #chipshop

Erdbeeren fördern die Gesundheit von Herz und Gehirn Aktuelles über Gesundheit, Medizin, Ernährung, Naturheilkunde, Psychologie

#Gesundheit & Wissenschaft: #Erdbeeren fördern die Gesundheit von #Herz und #Gehirn www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/01/erdb... #medizin #ernährung #obst #cholesterin #entzündungen

Auch wenn Statine bei solch akuten Sachen sicher sehr gut sind, sollte man immer auch etwas gegen die Ursachen von hohem #Cholesterin etwas unternehmen. So kann dann evt. wenigstens die Tabletten-Dosis und somit die Nebenwirkungen gesenkt werden.

youtu.be/LRbsF3fQiy8

Da Ärzte im Studium nur lernen, wie ein akutes Problem mit akuten Mittel "bekämpft" wird (Tabletten, Physio, OP, ...) wissen sie tatsächlich kaum etwas über die tatsächlichen Ursachen, was wirklich hohes #Cholesterin verursacht und wie man es selber effektiv senken kann.

youtu.be/LRbsF3fQiy8

Prinzipiell alles richtig in dem Artikel, nur für meinen Geschmack viel zu oberflächlich erklärt, warum & Wieso welche Lebensmittel gemieden werden sollten wenn #Cholesterin gesenkt werden soll.

Hier gibt's das Ganze ausführlich erklärt: youtu.be/LRbsF3fQiy8

Ist die Tröstewurst wenigstens #Cholesterin frei??? :-)

Wusstest du, dass #Wurst nicht gleich Wurst ist, wenn es um den #Cholesteringehalt geht - wichtig für deine #Cholesterin-Werte? Am meisten #Cholesterin enthält Hirn-Wurst ... aber wer isst sowas eigentlich???

Und wie viel enthalten #Salami, #Jagdwurst, #Wiener & Co:
youtube.com/shorts/Qi6AF...

Cholesterin ... so senkst du deinen LDL Wert wirklich!

#Cholesterin #Blutfette #Gesunde #Ernaehrung #Herzgesundheit #Gesundheit

youtu.be/LRbsF3fQiy8