PilzMusik
www.youtube.com/watch?v=1BOt...
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#Wellness #Schlaflosigkeit

Kein Problem
Meine Nächte sind eh sehr kurz
Gibts halt den Kaffee ne Stunde früher
#Schlaflosigkeit .........

Kennst du das – es ist mitten in der Nacht und die Gedanken drehen ihre Runden? 🌙
Sorgen können laut werden, wenn alles still ist.
Die neue KI-Andacht macht Mut, Lasten nicht allein zu tragen. 🙏
ki-andacht.de/890-wenn-sor...
#Sorgen #Schlaflosigkeit #Gebet #Angst #Nacht #Hoffnung #Jesus #Trost

Kenne jetzt übrigens ein tolles Mittel gegen #Schlaflosigkeit.

Wachbleiben!

Angst und Schlaflosigkeit beeinträchtigen wichtigen Teil des Immunsystems Aktuelles über Gesundheit, Medizin, Ernährung, Naturheilkunde, Psychologie

#Gesundheit & Wissenschaft: #Angst und #Schlaflosigkeit beeinträchtigen wichtigen Teil des #Immunsystems www.gesundheitundwissenschaft.com/2026/01/angs... #medizin #psychologie #schlaf #immunsystem #schlafstörung #schlaflos

verstehe, bei mir eine der üblichen fetzennächte..aber immerhin ohne albträume..man wird ja bescheiden im land der #schlaflosigkeit

Bildbeschreibung: Eine Frau die in einem Bett schläft.

Gedankenkarussell im Bett: Immer mehr Deutsche liegen nachts wach #Schlafprobleme #Insomnie #Schlaflosigkeit #Gesundheit #Deutschland #Hilfe #News #Berlin #Newsroom #Nachrichten #presse https://tinyurl.com/2xo6k23x

Chronische Schlaflosigkeit: Wie Schlafmangel das Gehirn schneller altern lässt Schlaflosigkeit ist nicht nur belastend, sie kann sich langfristig sogar auf die Hirngesundheit auswirken. Das zeigt eine neue Studie.

#Schlaflosigkeit ist nicht nur belastend, sie kann sich langfristig sogar auf die #Hirngesundheit auswirken. Das zeigt eine neue Studie.

das kreuz mit der
#schlaflosigkeit

Schlafstörungen: Wenn die Nacht zum Tag wird - Patrick Schindler Schlafstörungen, Erschöpfung und Abhängigkeit: Wenn die Nacht zur Qual wird und selbst Medikamente keine Ruhe bringen.

Wenn die Nacht zum Feind wird: Ich lebe seit Jahrzehnten mit Schlaflosigkeit, innerer Unruhe und den Folgen für Körper und Seele.
#depression #schlaf #schlaflosigkeit #schlafstörung #trauma #traumata
www.schindlerpatrick.de/2025/06/21/s...

Chronischer Schlafmangel macht das Gehirn alt Vergesslich durch Schlafmangel? Bei Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit scheint das Gehirn schneller zu altern, wie eine Studie nahelegt. Demnach

Chronischer Schlafmangel macht das Gehirn alt

Insomnie begünstigt geistigen Abbau und erhöht das Demenz-Risiko

scinexx.de/news/medizin...

#Wissen #Medizin #Gehirn #Schlaf #Schlaflosigkeit #Schlafmangel #Demenz #Insomnie

"Laut den Forschern sind noch weitere, klinische Studien notwendig, um die Sicherheit und Wirksamkeit von #Cannabis bei #Schlaflosigkeit zu bestätigen. Die bisherigen Ergebnisse deuten jedoch bereits darauf hin, dass Cannabis-basierte Arzneimittel herkömmliche #Schlaftabletten ersetzen können."

20:15 – 21:00 Uhr
tagesschau 24 TV

#Schlaflosigkeit -
Müssen wir uns durch die Nacht quälen?

Der Kampf in der Nacht Schlaflosigkeit - Müssen wir uns durch die Nacht quälen? | Die Deutschen entwickeln sich zu einem Volk der Schlaflosen.

Eine braune Papiertüte mit Brötchen drin

Ein schwarzer Teller mit 2 Brötchen drauf

In einem durchsichtigen Plastikgefäss, ruht ein Teigling, der wie ein Brotlaib geformt ist

Achja wegen #Schlaflosigkeit ist die #FrühstücksAuswahl heute dann entsprechend üppiger 🤷‍♀️
#Käffchen kommt gleich #Moinsen

e não é?
#insonia
#insomnia
#insomnie
#schlaflosigkeit

Abends zu spät einschlafen… morgens zu früh aufwachen… auf Dauer ist #Schlaflosigkeit (bzw. #Insomnia) sicher nicht sehr gesundheitsfördernd…😓

Guten Morgen an alle Schlaflosen im Lande…👋👵

#twentyonepilots 🫶

„Obsessionen individualisieren sich nur in der #Schlaflosigkeit, weil man nur darin die Gefangenschaft als Gedanken und Gefühl zu erfahren vermag. In schlaflosen Nächten ist die Gegenwart eines Gedankens oder Gefühls organisch wesenhaft und setzt sich ausschließlich und gebieterisch durch." Cio.103

Schlaflosigkeit Schlaflosigkeit – jeder war schon einmal davon betroffen. Solange es aber nur gelegentlich ist, ist es erträglich.

#49plus #schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit – jeder war schon einmal davon betroffen. Solange es aber nur gelegentlich ist, ist es erträglich.
bit.ly/4fK93yR

Ich fühle mit Dir.

Ich schlafe auch schon wieder nicht mehr. Bin seit Mitternacht wach. (Dafür hab ich heute nacht den Podcast fertig geschnitten. Irgendwas Gutes hat es also auch)

#Schlaflosigkeit

Wie Ayurveda Schlaflosigkeit angeht
Im #Ayurveda wird #Schlaflosigkeit häufig durch ein Ungleichgewicht in den drei Doshas – #VataPittaKapha – verursacht.
www.parkamseenattika.com/drei-korper-...

Was ihr jetzt gegen Schlafmangel und Winterblues tun könnt Nimmt eure Belastung derzeit überhand? Erkenntnisse aus Schlafforschung und Chronobiologie können euch helfen, besser und gesünder durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.

Schlechter #Schlaf ist kein Einzelfall: 80 Prozent der Deutschen haben mit #Schlaflosigkeit zu kämpfen. Eine angepasste #Zeitkultur, mehr #Licht und Pausen könnten das ändern, meint @sporkpeter.bsky.social. Wie das funktioniert, erfährst du in seinem Artikel: #archiv

#Schlaflosigkeit

und weil die Band kaum einer kennt hier noch ein zweites für alle Freunde der #Schlaflosigkeit #Insomnia

youtu.be/EqLtmtBVCE8?...

Efeuranke auf Steinfussboden

Wer unter innerer #Anspannung, Nervosität oder #Schlaflosigkeit leidet, sollte die Progressive #Muskelentspannung erlernen.

"Was hilft Dir, ruhiger zu werden", frage ich Kund:innen manchmal und höre meist: "#Jacobson!"

Ab September beginne ich wieder einen […]

[Original post on hessen.social]

Efeuranke auf Steinboden

Wer unter innerer #Anspannung, Nervosität, #Schlaflosigkeit leidet, sollte Progressive #Muskelentspannung lernen.

"Was hilft Dir, ruhig zu werden", frage ich Kund:innen manchmal und höre meist: "#Jacobson!"

Ab Sept. beginne ich einen bezuschussbaren Kurs in #Frankfurt.

Meldet Euch gerne! 🙂

SARS-CoV-2 induced gut dysbiosis possibly behind growing cases of post-COVID insomnia - Thailand Medical News

Das wachsende Problem der #Schlaflosigkeit nach #COVID www-thailandmedical-news.translate.goog/news/sars-co... Verschiedenen Studien zufolge liegt die Prävalenz von Schlaflosigkeit bei COVID-19-Patienten zwischen 34 % und 82 %, Zusammenhang zwischen Darmmikrobiota und Schlaflosigkeit (übersetzt)

#Schlaflosigkeit
#insomnia

Schlaflosigkeit: «In mir ist etwas angeknipst» Die deutsche Autorin Theresia Enzensberger leidet unter Schlafproblemen. In einem Buch untersucht sie, warum wir alle so erschöpft sind. Und warum der Schlaf uns lehren sollte, die eigene Schwäche als Regenerationsquelle zu sehen.

«Das Kapital möchte nicht, dass wir schlafen»: Autorin Theresia Enzensberger leidet an #Schlaflosigkeit und hat ein Buch über die Theorie und Praxis der nächtlichen Regeneration geschrieben.

Interview: Karin Cerny

www.woz.ch/2420/schl...

Wie oft kommt das bei euch so vor, das ihr wegen eurer Gedanken nicht schlafen könnt?

#einschlafen #gedanken #grübeln #schlaflosigkeit #wach #nacht #adhs #adhsleben #alltag #neurodivergent #adhsleben #erwachseneadhs #kinderadhs #adhsleben #hyperaktiv #Aufmerksamkeit #adhsler #seraphino #cartoon