Su Domani, Edoardo Vitale recensisce il libro di #samanthaharvey "Le infinite notti" (NNE) e amplia la riflessione dalla dimensione personale a quella della salute pubblica.
#insonnia, 2026

3:16 - 4:32 - 6:18
#insonnia 😴

Insonnia, ecco quando viene definita cronica MILANO (ITALPRESS) – L’insonnia è uno dei disturbi del sonno più diffusi e allo stesso tempo più sottovalutati, perché spesso considerata un semplice fastidio temporaneo. In realtà è un fenomeno complesso che può a...

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Medicina Top – 17/1/2026 MILANO (ITALPRESS) – L’insonnia e gli orari migliori in cui prendere le medicine: sono i temi della settantaduesima puntata di Medicina Top. Marco Klinger intervista Luigi Ferini Strambi, professore Ordinario di Neurologi...

Medicina Top – 17/1/2026 ... LEGGI TUTTO #MedicinaTop #Insonnia #Salute #Neurologia #Medicinali

Ore 01,50
Che non te la vuoi fare una nottata in bianco proprio quando devi rientrare al lavoro?
#Insonnia #Insomnia

S1E1 of #SouthSide in the #ChronicLoaf stream

mzelo.com/app/rooms/ch...

#comedy #insomnia #spoonies #mmj #cannabiscommunity #insonnia

Focus Salute – Insonnia cronica, nuova terapia per ritrovare il sonno MILANO (ITALPRESS) – L’insonnia cronica vi tormenta? Vorreste evitare benzodiazepine, sonniferi vari o altri psicofarmaci? O li state già usando e non siete soddisfatti sia per la scarsa qualità del sonno, sia per la sonnol...

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#Insonnia
#Funziona

Notte.
Silenzio.
Pace.

Le chat dormono.
I ruoli vanno a fumare.
Le pretese prendono ferie.
Gli ego si zittiscono.

E c’è anche un altro vantaggio: se non dormo, non posso svegliarmi male 😄

Recensione Soundcore Sleep A30: comfort e silenzio con ANC
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Più di 8 ore di sonno! 🥳🥳🥳

#anguilla83 #insonnia

A che ora cenare per non ingrassare? Risponde l'esperta Qual è l’orario ideale per cenare e cosa mangiare per contrastare chili in più, insonnia e stanchezza mattutina? Risponde la dietista Caterina Cellai

Insonnia, ecco gli esercizi che aiutano a dormire (Adnkronos) - L'esercizio fisico aiuta a combattere l'insonnia. E in particolare ci sono attività, non solo sportive in senso stretto, che consentono di migliorare la qualità del sonno. Il tema è stato oggetto di un'analisi comparat...

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Gli ipnotici migliorano il sonno, ma l’efficacia cala negli over 65.
Polifarmacia e comorbidità riducono il beneficio e aumentano il rischio di cadute.
Prescrizioni brevi e personalizzate restano la scelta più sicura. #Insonnia #cosisifa
Link al portale InFarmaco infarmaco.it/farmaci-ipno...

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primo giorno con il Tolep (oxcarbazepina) Proviamo il Tolep (oxcarbazepina, antiepilettico stabilizzatore dell'umore). Ho già un miglioramento dell' insonnia, ma vertigini..

primo giorno con il Tolep (oxcarbazepina)
(Versione Blog)

#riemersione #anguilla83 #Umore #psicofarmaci #insonnia #alcolismo #dipendenzepatologiche #blog #blogger

riemersione.blogspot.com/2025/10/prim...

insonnia primaria: forse no.. la psichiatria del Ser D. mi ha prescritto il Tolep per l'insonnia unita a irascibilità ecc..

insonnia primaria: forse no..
(Versione Blog)

#riemersione #anguilla83 #Umore #psicofarmaci #insonnia #alcolismo #dipendenzepatologiche

riemersione.blogspot.com/2025/10/inso...

Troppo stanca per alzarmi dal letto, ma troppo sveglia per riuscire a dormire..

Cronache dell' insonnia: sta notte
3:46h, ieri 4:14h...e così via, quando va di lusso arrivo a 5:20 di sonno, nonostante il trazodone retard 75mg...

#anguilla83 #insonnia #trazodone #psicofarmaci #salutementale

forse ho/avevo anche un virus in circolo: ho un freddo anomalo da giorni e mi sento probabilmente più da schifo che x la sola insonnia, la temperatura dopo essere scesa a 35,9 si è alzata a 37 (ieri sera, adesso ho 36,1) e ho dolori muscolari

#anguilla83 #febbre #influenza #insonnia #Salute

...no, non soffro di insonnia, esagero..
Perché mai dovrei volere un farmaco per l'insonnia?

Non ho ragione di sentirmi esausta, stressata, irritabile e di essere in defaillance cognitiva.

E non è oggi, va avanti così da tempo e sembra peggiorare..

#anguilla83 #stress #insonnia

Sta sera provo il "nuovo" farmaco x insonnia, che nuovo non è, è banalmente il trittico (trazodone) ma in versione retard e non gocce come prendevo prima (riesco ad addormentarmi ma 4 ore)...
io lo avevo suggerito alla psichiatra già mesi fa

#anguilla83 #insonnia #psicofarmaci #trazodone

RUBRICA PEDIATRIA
Aumentano i problemi di sonno tra i bambini e gli adolescenti.
I farmaci e gli integratori non sono sempre la scelta più appropriata. Ecco alcuni interventi per un sonno fisiologico.
🔗 infarmaco.it/aumenta-nei-...

#sonno #insonnia #pediatria #melatonina #COSIsiFA

Ore 02,10
Porca paletta, ho la sveglia tra meno di quattro ore e sono ancora qui a girarmi i pollici.
#Scuola #Insonnia

Sindrome da rientro e maltempo, sonno interrotto e ansia i sintomi più comuni: cosa fare (Adnkronos) - Sindrome da rientro e maltempo: "Un mix micidiale per i soggetti meteoropatici, i più a rischio di ansia e insonnia. Difficoltà ad addormentarsi, riposo interrotto da continui risvegli, irrequietezza, irritabilità, ner...

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Alimentazione e insonnia: i cibi che favoriscono il sonno e il rilassamento 👉 Sai che 2 bicchieri di frullato di ananas aumentano la melatonina del 200%? 👉 La carruba è tra le fonti più ricche di triptofano, l’amminoacido del relax! 👉 Basilico e carcadè: infusi semplici che calmano il sistema nervoso. https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/09/11/alimentazione-e-insonnia-i-cibi-che-favoriscono-il-sonno-e-il-rilassamento/

📣 New Podcast! "Alimentazione e insonnia: i cibi che favoriscono il sonno e il rilassamento" on @Spreaker #dormire #insonnia #melatonina #triptofano