Bike Path 03/22/2026. I almost skipped this morning’s run. After I woke up and before my morning coffee I had an ocular migraine but, it went away. So, I put on my running kit and headed out for a short run. #garmin #weathershot #running #oncloudmonster
Testen / Überprüfung + Langer Dauerlauf 🏃♂️✅☀️☺️ Strecke an "meinen" Seen und teilweise im Trail. Wunderschön 👌
17. Halbmarathon in 17 Wochen ☑️
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Langer Dauerlauf 3 h #byebye09 🏃♂️✅🌞
Strecke an den Seen und an der Stör. 80 % unbefestigt. 👌
14. Halbmarathon in 14 Wochen und diese Woche 85 km ☑️
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Walked 2.02 miles Nike Run Club #justdoit #everydamnmile #tryinghealthyliving #walkinghasapurpose #walkingforweightloss #everydamnmilecounts #trytokeepup #thereisnofinishline #fuckcancer #fuckdiabetes #fuckcoronavirus #fuckcovid19 #on #oncompression #oncloudmonster
Krötenlauf im Regen - Testen / Überprüfung 🏃♂️✅🌧️🐸
Heute war ich nicht alleine unterwegs... 😂
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☁️ Langer Lauf nüchtern mit Emma 🐕🏃♂️✅😊✨
21 Grad um die Uhrzeit, krass. Das hat uns schon ziemlich gefordert. Aber mit 121 Puls im Schnitt bin ich zufrieden
#nevernotrunning #Oncloudmonster
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Grundlagenausdauer ins Wochenende 🏃✅☺️
Ruhiger Lauf durch den Wald. Hohe Luftfeuchtigkeit und unterwegs Pflaumen genascht. 👌
#nevernotrunning #Oncloudmonster
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HM Power Tempo nüchtern mit Emma 🐕🏃♂️✅☺️✨
Letzter Lauf vor Berlin! Ich freue mich auf euch! 😘
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Nüchternlauf Basis mit Emma 🐕🏃♂️✅☀️☺️ und gleich Brötchen geholt. 😀👌
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HM Power Tempo /Trailrun 🏃♂️✅☺️🌦️
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Den Halbmarathon #byebye04 mit Emma fast ausschließlich im Wald gelaufen. Herrlich! 👌 🐕🏃♂️✅☺️☀️ Ein Friedhof ist übrigens ideal zum Trinken und Baden für den Hund. 👍 #nevernotrunning
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Langer Dauerlauf #byebye03 mit Emma 🐕🏃♂️✅😊
Tlw. starker Regen, bei km 10 wegen Blase an der Fußsohle die neue Sporteinlage links raus genommen. 🤔
Sonst alles ok 🫡
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Langer Dauerlauf in der Märzsonne ☀️🏃♂️✅☺️
Endlich wieder in kurz zu laufen ist soooo schön 👌
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HM Power Tempo mit Emma 🐕🏃♂️✅☺️👌 Es lief schon wieder sehr gut. Freue mich. 😊
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Langer Lauf mit Emma 🐕🏃✅☀️ und mit der neuen Folge von #nevernotrunning im Ohr. 😊 Kann die Schmerzen von Christoph nachvollziehen, hatte 2024 7 Monate mit je 300 km plus. #running #garmin #laufliebe #Motivation #TeamLaufen #runwithdog #dogsports #kondition #endurance #oncloudmonster #LangerLauf
Basis mit Emma 🐕🏃♂️✅
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Langer Dauerlauf mit Emma 🐕🏃♂️✅😊🌨️
1 Grad, Wind und Nieselregen. Genau unser Wetter! 😂 Jetzt was futtern und dann ab zum Weihnachtsmarkt, Spenden sammeln. 👍
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Testen / Überprüfung 🏃✅😊
Hat sich gut angefühlt. 👌🏻
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Grundlagenlauf. ✅🏃Bis auf Schmerzen in den Oberarmen ist von den Impfungen nichts mehr zu merken. 👍
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Basislauf mit Emma 🐕🏃♂️✅😊
So langsam geht es auch wieder etwas länger und schneller. 😎
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